当人来到这个世上，第一次接触外面的事物，或许就是母乳。

作为母亲给孩子的第一份礼物，母乳也成为亲子关系中最初的情感纽带。

也正因为母乳的重要性，1990年5月卫生部就决定，将每年的5月20日设定为全国母乳喂养宣传日，通过开展各种宣传以及咨询活动，强化人们的母乳喂养意识，实现优生优育。

母乳，是婴儿必须且理想的食品

若说有什么食品最适合宝宝而且没有任何副作用，那就非母乳莫属了，给宝宝喝母乳，是给宝宝最好的礼物。

母乳中含有丰富的营养物质，除了常见的蛋白质、微量元素、矿物质之外，还有对宝宝脑部发育很重要的牛磺酸以及脂肪酸。

这是任何奶粉或乳制品无法替代的，是婴儿必须且最理想的食品，其所含的各种营养物质也是最适合婴儿的消化与吸收。

同时，母乳含有丰富的抗感染物质，能够促进婴儿肠道正常菌群的建立、提供抗体主动免疫保护婴儿不受疾病的影响。

母乳喂养方便快捷且省钱

每天孩子该吃多少毫升的奶，是困扰新妈妈的一个难题。

有时明明按书上说的喂养了，宝宝一会又哭了，也不知道是因为饿，还是因为不舒服。奶粉的量确实难把握，但母乳喂养就没有这方面的困扰，同时还能节省花费。

通常而言，正常纯奶粉喂养婴儿，大约一个月花费2000元以上，若选择昂贵的奶粉则可能达到4000元，一年纯母乳喂养可以省下2.4-4.8万元。

母乳喂养，可以减少过敏现象的发生

母乳喂养的宝宝基本不会有过敏现象的发生。

反之，奶粉或其他乳制品喂养就难免会有过敏的现象，婴儿的抵抗力尤为重要，如果多次过敏就容易破坏孩子的抵抗力，变成过敏体质了。

母乳喂养，我们还需要注意哪些？

1.护理乳头

在临近生产前的几个星期内，女性朋友需要多注意乳头的护理，建议每晚睡觉之前用热毛巾热敷乳头，这样能够促进角质层脱落。

针对于乳头有内陷情况的女性，还应该多外提乳头，防止宝宝吮吸困难。

需要注意的是这一行为不宜过早，否则有可能引起宫缩问题，出现早产的可能性。

2.清洁乳房

无论哪一阶段，在喂奶之前都要对乳房进行清洁，例如将干净的毛巾放置在温水当中，打湿一部分后拧掉多余水分，轻柔地擦拭乳房，尤其是乳头部位。

这样做的原因是防止乳头带有细菌，要不然宝宝很容易吃进肚子里，可能引起肠胃不适。

尤其是随着孩子的生长用力过度，乳头容易破裂，如若没有做好清洁的操作，则容易感染细菌诱发炎症。

当然，等孩子吮吸完奶水之后，同样需要清洗，否则乳头容易出现皲裂的情况。如若没有擦拭干净的话，残留的乳汁也容易给细菌的生长提供有利条件。

3.排空乳房

生产之后的一个月时间内，女性朋友需要让孩子多吮吸奶头。

一方面能够从奶水中获取足够多的营养物质，同时还是为了保证乳房内的乳汁被完全排空。否则乳汁大量地堆积在乳房内，则很容易引起乳房疼痛，增加乳腺疾病的发病风险。

如果孩子的食量较少，无法完全喝完奶水，妈妈则需要徒手或者借助其他的工具挤出奶汁。

4.尽快开奶

尽快开奶的意思是当生产后尽快让孩子吮吸女性的乳房。

正常情况下，产后半个小时内进行，立即开奶的目的是保证乳汁的分泌量足够多。

母乳喂养，是妈妈的权利而不是义务

虽说母乳喂养好处多，但这些好处并不能成为妈妈母乳喂养的义务，更不能单纯将母乳喂养的压力放在妈妈身上。

错误的哺乳知识，或者长辈各种建议，反而不利于妈妈们能够顺利进行母乳喂养，需要营造一个良好、舒适的环境来帮助妈妈哺乳，而不是什么都不干，责怪妈妈没有喂奶。

同时，其他人更需要对哺乳的妈妈们多一分体谅，应该需要配备更多的母婴室，更全面地指导人员来帮助妈妈们学会正确哺乳方式。

促进母乳喂养，从未不是妈妈一个人的事，而是我们大家需要一起努力的事情。

#全国母乳喂养日#