生活中有部分夫妻备孕了很久，却迟迟怀不上孩子。二在这种情况下，我们必须要找到导致此种结果发生的原因，然后针对性的进行解决。那么备孕很久却总怀不上孩子，究竟和哪些因素有关呢？

一.同房时间和频率

众所周知，女性每个月都会排一次卵，并且卵子存活的时间有限，一般为一到两天，要是在排卵期同房，精卵结合的概率才更高一些。

除此之外，同房的频率也是导致怀孕不成功的一个重要因素，因为若是频繁的同房，“小蝌蚪”和卵子的活力有所下降，相比较排卵期，更难结合在一起。

所以，若是想成功受孕，夫妻双方一定要控制同房的频率，此外还要算好排卵期，你就可以尽快怀上孩子了。

二.子宫问题

胎儿的生长发育都是在女性的子宫内进行，倘若子宫受到了损伤，便有可能影响受精卵着床，尤其是出现了宫寒的症状，子宫内便会有大量的垃圾毒素堆积，不利于受孕。

当然，若是子宫内膜受到了伤害或者发育存在异常，也会影响受精卵的着床。所以如果备孕好久都没有怀上孩子，建议女性去做一个体检，看一看身体状况如何，假如是子宫有了问题，就要根据医生的嘱咐，相对应的进行治疗。

三.不良的生活习惯

一提到备孕，大家首先想到的是女性要调理身体及注意饮食，但其实成功怀孕的前提是精卵质量高，这也说明男性的不良习惯也会降低受孕率。

如果备孕了一段时间没有怀上孩子，就要从生活习惯找原因，要是男性有抽烟喝酒和熬夜的坏习惯，这时便会影响“小蝌蚪”质量和数量，在男性无法提供质量高的“小蝌蚪”时，怀孕的几率自然会受到影响。

此外，备孕期间男性还不要穿着紧身裤和长期久坐，否则不仅会压迫到阴囊，还会使局部温度升高，从而降低“小蝌蚪”的活性。

四.输卵管问题

很多女性不孕不育的一个原因就是输卵管出现了异常，尤其是输卵管黏连或者堵塞，都会导致女性无法受孕。

不仅如此，在输卵管功能长期异常的情况下，还会造成盆腔炎附件炎等妇科疾病发生，从而加重输卵管的问题。

五.精神压力过大

假如排除了以上几方面的因素后，备孕一段时间还是没有怀上孩子，就要考虑是不是压力过大所导致的，因为长期处于紧张的环境下，便会导致男性欲望下降，而女性也会出现经期紊乱，内分泌失调等多种表现，这些都是影响受孕的关键因素。

综上所述，对于想要怀上一个健康宝宝的夫妻而言，倘若在备孕了很久的情况下，还是没有怀上宝宝，不妨从以上五个方面找一下原因吧。

最后提醒，在备孕期间，夫妻双方都要调理好身体，保持良好的生活习惯以及愉悦的心情，相信不久后就能得偿所愿了。