发布时间:2013-06-08 22:47:44
宝宝食谱 —— 牛肉蔬菜燕麦粥
原料: 牛肉、菠菜、葫萝卜、蕃茄、燕麦片、大米。
做法:
1.蕃茄滚水烫过去皮,菠菜洗净。
2.葫萝卜煮五分钟,随后加入牛肉再煮约两分钟熄火,冷却。
3.将所有材料倒入榨汁机中,打至材料都成糊状,倒入电饭锅并加2/3碗水,如一般煮粥至熟烂即可。
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