发布时间:2013-01-09 02:26:38
宝宝食谱 —— 三文鱼菠菜饭
原料:三文鱼、菠菜叶、米饭。
做法:
1.菠菜洗净切成碎末。 三文鱼蒸熟去骨,鱼肉捣碎。
2.饭煮沸后加入三文鱼泥,转小火继续熬煮。
3.烂后加入菠菜末,煮沸即可。
功效:三文鱼中的不饱和脂肪酸有益大脑发育。但过敏体质宝宝慎用。
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