鼻头两侧的粉刺可以通过以下方法去除：
1. 清洁面部：每天早晚用温水和温和的洁面乳清洁面部，去除污垢和油脂，防止毛孔堵塞。
2. 使用化妆棉：可以在洁面后使用化妆棉沾取爽肤水或收敛水擦拭鼻头两侧，去除多余油脂和污垢。
3. 去角质：每周使用去角质产品去除死皮细胞，防止毛孔堵塞。
4. 使用面膜：可以使用深层清洁面膜或收缩毛孔面膜，帮助清除毛孔内的污垢和油脂，收缩毛孔。
5. 饮食调理：注意饮食健康，避免食用过多油腻和辛辣食物，多喝水，帮助排出体内毒素。
原因：
1. 油脂分泌过多：鼻头两侧的皮脂腺比较发达，容易分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，形成粉刺。
2. 缺乏清洁：如果不及时清洁面部，油脂和污垢会堆积在毛孔内，形成粉刺。
3. 饮食不健康：饮食中过多的油腻和辛辣食物，会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞。
4. 压力过大：长期处于高压状态，会导致身体内分泌失调，皮肤容易出现问题，包括粉刺。