只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃
病情分析：注射生长激素只针对内分泌障碍引起的生长激素缺乏症导致的身材矮小。矮小原因有很多，要找出安全无副作用的增高方法需要到正规医疗机构对身材矮小原因进行检查，对症治疗才是对孩子真正的负责。意见建议：可以尝试进行中医调理增高，通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。
问题分析：锻炼+饮食太早注射不好去医院检查是不是生长激素缺乏意见建议：高等动物和人体内的生长激素其化学成分是蛋白质而植物体内的生长素其化学成分是吲哚乙酸脑垂体前叶分泌的能促进身体生长的一种激素生长激素能通过促进肝脏产生生长激素介质间接促进生长期的骨骺软骨形成促进骨及软骨的生长从而使躯体增高生长激素对中间代谢及能量代谢也有影响可促进蛋白质合成增强对钠、钾、钙、磷、硫等重要元素的摄取与利用同时通过抑制糖的消耗加速脂肪分解使能量来源由糖代谢转向脂肪代谢
以上是对“我的个子长得比较矮，能打生长激素吗？怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！