腰凉可能是肾阳虚，也可能是带脉损伤，还有可能是一些疾病引起的，如风湿性疾病、寒性疾病等。意见建议：您好，建议检查一下，排除器质性病变，明确病情，以便进行正确的治疗。可以看一下中医科，因为中医诊断治疗疾病，需要经过望闻问切四诊，综合判断病证，以便进行正确的配伍用药。平时应注意腰部保暖，避免受寒着凉，注意休息，避免过度劳累，并注意保持良好的心情。
腰凉可能是肾虚的表现，注意腰部的保暖，可搓热双手在腰后两个肾脏的位置上下搓两分钟。建议耐心服药治疗，平时可通过中成药和食物加以辅助治疗。中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸，右归丸为纯补肾阳之品，可能较容易上火意见建议：注意饮食，不吃生冷。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。
你好，根据你的描述，考虑是否是肾阳虚导致的腰酸疼痛不适的症状，其次考虑是否是有腰肌劳损导致的腰痛疼痛不适的症状，建议可以服用患者服用腰痛宁胶囊，其含有多种中药精华，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效，平时为黄酒兑少量温开水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治疗腰肌劳损。
以上是对“经常感觉腰部发凉是怎么回事儿啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！