女生容易含胸驼背的原因

女生容易含胸驼背的原因如下:

1. 平时缺乏运动,长时间久坐,伏案工作,玩手机等等,都会导致脊椎长时间处于弯曲状态,很容易导致脊椎肌肉疲劳,导致脊椎变直。

2. 平时穿高跟鞋,会使脚趾被迫用力,导致走路时脚趾没有放对位置,背部和颈部也会随之弯曲。

3. 平时穿衣搭配过于追求紧身款式,束腰和贴身服饰,这样会过分突出身材的曲线,为了突出曲线,背部和颈部会不自觉的挺直,长此以往,会导致颈椎和腰椎长时间处于反生状态。

4. 在平时睡觉时睡姿不正确,侧躺弯曲做睡姿也容易导致脊椎变形。