孕妇喝白开水有以下好处：
1. 促进新陈代谢：孕妇喝白开水可以帮助身体保持新陈代谢正常运行，促进废物排出体外，有助于孕妇的健康和胎儿的发育。
2. 缓解便秘：白开水有助于缓解孕妇的便秘症状，因为水可以软化肠道内的粪便，使其更容易排出体外。
3. 补充水分：孕妇在怀孕期间需要更多的水分来保持身体的正常运作，喝白开水可以帮助孕妇补充身体所需的水分。
4. 减轻水肿：孕妇喝白开水可以帮助减轻水肿症状，因为水可以缓解身体的水肿现象。
5. 帮助消化：白开水有助于促进消化，减轻孕妇的消化不适和恶心症状。
总之，孕妇喝白开水的好处多多，可以帮助孕妇保持身体健康，减轻孕期不适症状，为胎儿的发育提供良好的环境。