每天食用水果的数量取决于个人的血糖水平，医生会建议每天食用特定的水果来控制血糖水平。
* 对于餐后血糖高的人，应该少吃水果，可以选择柚子、橙子等。
* 对于餐后血糖正常的人，可以选择吃一些含糖量比较低的水果，如草莓、蓝莓、樱桃、梨、桃子等。
* 对于餐后血糖低的人，可以选择吃一些含糖量比较高的水果，如葡萄、香蕉、菠萝等。
总之，食用水果的时间和数量应该根据个人情况而定，最好在医生的指导下进行。
