补充维生素C可以帮助缓解感冒症状。
1. 维生素C可以帮助提高身体免疫力，预防疾病。
2. 维生素C可以增强中性粒细胞和吞噬细胞的吞噬病菌的能力，从而帮助清除体内的病菌。
3. 维生素C还可以促进免疫球蛋白的合成，从而帮助身体抵御疾病。
因此，补充维生素C可以帮助缓解感冒症状。
