黑米对于儿童有以下营养价值:
1. 黑米含有丰富的微量元素,能帮助调节免疫功能,提高免疫力,帮助儿童更好地抵抗细菌和病毒的侵袭,预防疾病。
2. 黑米含有丰富的膳食纤维,能帮助促进肠道蠕动,保持消化系统的健康,防止便秘。
3. 黑米含有丰富的蛋白质,能帮助维持儿童的生长发育,促进身体发育。
4. 黑米含有丰富的维生素和矿物质,能帮助维持儿童的正常生长发育和健康。
5. 黑米含有丰富的膳食纤维,能帮助维持儿童的消化系统健康,防止便秘。
希望以上内容可以帮助到您。