得了糖尿病的人应该选择低糖水果，如草莓、覆盆子、蓝莓、柚子、橙子、柠檬、西瓜、哈密瓜、李子等。这些水果含糖量较低，而且富含维生素、矿物质和纤维素，有助于维持身体健康。以下是一些原因：
1. 低糖水果含糖量较低，有助于控制血糖水平，避免血糖波动过大。
2. 低糖水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，预防糖尿病患者容易发生的感染和疾病。
3. 低糖水果富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
4. 低糖水果的食用量适宜，不会导致过多的糖分摄入，从而避免对身体造成负担。
总之，糖尿病患者应该选择低糖水果，适量食用，以保持身体健康。同时，需要注意的是，即使是低糖水果，也不宜过量食用，以免对身体造成不良影响。