1. 注意月饼的保质期：月饼是一种易于变质的食品，因此在购买时要注意月饼的保质期，尽量选择新鲜的月饼。过期的月饼可能会引起食物中毒，对身体健康有害。
2. 适量食用：月饼是高热量、高脂肪、高糖分的食品，过度食用会导致体重增加、血糖升高等健康问题。因此，要适量食用月饼，不要过度贪食。
3. 注意月饼的配料：月饼的配料种类繁多，有些配料可能会引起过敏反应。在购买时要注意月饼的配料，避免食用自己过敏的食材。
4. 饮食搭配：月饼是一种甜食，过度食用会影响消化系统的健康。因此，在食用月饼时，最好搭配一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进消化。
总之，食用月饼要注意适量、健康、安全，不要过度贪食，避免对身体健康造成不良影响。