儿童鼻窦炎鼻塞可以吃一些易于消化的清淡食物，如米粥、绿豆汤、蔬菜汤等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜、烤肉等，以免加重炎症。
原因是因为鼻窦炎是一种鼻腔和鼻窦的炎症，炎症会导致鼻腔和鼻窦的充血、肿胀，从而导致鼻塞。同时，鼻窦炎还会导致鼻涕增多、喉咙痛、头痛等症状。因此，饮食方面应该避免刺激性食物，以免加重炎症，同时应该多喝水，保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻塞。
