我过度手淫很久了。好几年了。请问怎么能戒掉

病情分析： 您好，任何事情都有两面性，但有这么一条规律就是，不要过度就好，手淫亦是如此。适度手淫可以缓解欲望，但是频繁手淫会导致肾精丢失多度而引起肾虚，出现阳痿，早泄，腰膝酸软，乏力，头晕等症状，危害身体健康。
　　意见建议：建议你可以多做些能让自己消耗体力的事，并且戒除相关刺激物，慢慢调整自己，可先从减少次数开始。多吃一些补肾的食物，多锻炼一下身体，增强性功能。

病情分析： 过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等；泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
　　意见建议：你好，只要戒掉手淫，你才13岁，完全不会留下后遗症，不用担心。
　　以上是对“我过度手淫很久了。好几年了。请问怎么能戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育。
　　意见建议：戒除手淫，慢慢调理修养应该会康复的。

病情分析： 手淫本身对人体没有伤害,只是过频,过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响.如:频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等
　　意见建议：加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.节制手淫,每月不超过3次.
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病情分析： 你好，过度手淫可造成记忆力减退、注意力不集中等，严重的话很可能影响生育及生长发育。
　　意见建议：建议尽早戒除手淫，平时注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，平时不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。戒掉之后是可以赴会健康的。

问题分析：患者你好,这是不好的习惯,建议改正,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。
　　意见建议：建议您及早的到医院做检查后治疗.首先改掉手淫的不良习惯，使用中药或者中成药进行调理。希望能够帮到您

问题分析：您好,建议多加强体育锻炼、多看一些青少年成长时需要看和需要懂得的知识书籍、多进食一些蛋白质矿物质、维生素高的食物、勤洗澡、勤换洗内裤,不要沉没在射精后那舒服的快感之中,以至于影响到健康、学习。
　　意见建议：一但有手淫欲望时,立即找一些与性无关的事情来做,转移对性的注意力,时间一长自然就好啦,希望hzb 能帮助到您。

指导意见：你好！不知你是多大年龄，一般年青人有手淫是正常的生理排泄，一星期一次为好，这样对身体几乎没有影响，但每天一次实在是太多了，这样下去肯定影响身体发育以及今后的生育，建议纠正办法：一要自已一定要有自控力、毅力，二要平时不看不健康的东西，不吃刺激性食物，特别是酒，三是不穿紧身内裤，早上不要恋床。

问题分析：经常手淫会影响身心的健康，一方面对生殖器官的刺激，容易引起尿道炎。同时会影响睡眠的质量，影响精神装态。反复的射精也会引起肾虚。
　　意见建议：建议只要意识到手淫的害处，有心戒除，就会戒掉的 。把精力放到学习上，劳累后再睡觉，就会尽早入睡，手淫就会逐渐的戒除掉。就会一切痊愈的，因为你的年龄还小。

问题分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
　　意见建议：建议不要 穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
　　以上是对“我过度手淫很久了。好几年了。请问怎么能戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

病情分析： 频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。
　　意见建议：另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄
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问题分析：你好。手淫几年及时戒掉的话，通过日常锻炼，饮食方面去调理的话。是可以恢复的。长时间的手淫会导致肾精不足，亏虚的现象。
　　意见建议：平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些温热补肾的食物如牛肉，韭菜，猪肚等。平时适当做些活动锻炼。增强体质。好好调理。

您好，过度手淫会导致前列腺炎及性功能减退等异常表现，这种情况只有彻底戒掉手淫才能有较好效果。应该到正规医院检查一下您的前列腺液及B超的检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施，可以口服金匮肾气丸、前列康，戒掉手淫、减少射精次数，多休息，祝您早日康复。

病情分析： 你好 会恢复的 您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

病情分析： 您好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻炼。
　　意见建议：一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议您可到医院检查确诊，明确病因病情针对治疗！
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问题分析：你好，如果你才15岁就已经手淫好几年那么从现在开始就应该接受这种不良习惯，这需要有强大的毅力才可以戒除的，
　　意见建议：首先应该知道，经常性的手淫对身体是有坏处的首先应该，至少可以导致阴茎短小还有就是导致性功能下降，