25后想要增高确实不轻易但只要你不丢弃这个信念到正规的专业主治身材矮小的医院经过医生的认真检查看你还有没有增高的可能假如有增高的可能性服用一些增高的药物再配以适量的运动和对应的营养元素在一年之内再增高6-7公分是完全可能的
但一定不要自作主张乱吃药乱用增高器具本来你就已经错过了人体增高的要害时期再不按专业医生的提议去做那就不会有好的效果了
健康指导：您好！很高兴能回答您的问题，一般情况下女性发育到18就发育完了，到20岁月是顶峰了，一般情况下25岁很难再长高，但是也有特殊的情况，建议您引体向上能够帮助韧带伸展 所以对身高有一定的帮助作用。 最好是抓着单杠让身体静止一下。身高要在发育期做功课 多喝高钙奶 多跳动。
健康指导：您好！一般二十五岁骨线都已经闭合了，所以长高的可能性不是很大，但是平时还是可以多加强锻炼，多吃一些含维生素D以及含钙量丰富的食物，比如说虾皮，虾仁，豆制品、奶制品以及瘦肉排骨以及各种青菜等，既能补充其他营养元素，同时对骨质发育也有帮助，希望我的回复对您有所帮助！
以上是对“二十五岁能长高吗?吃什么最好呀?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！