预防孩子生病

问：女儿从小就爱生病，感冒，发烧那都是常事，家里人也都担心这样下去怎么办。刚开始以为是缺少那种维生素，就买了好多的营养品，但是孩子还是总生病。想得到怎样的帮助:预防孩子总生病的方法有什么呢？

爱心医生：你好，平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。同时还要增加孩子的体育锻炼，增强体质。

问：患者年龄:7患者性别:男病情描述:最近天气开始转凉了，孩子最近咳嗽感冒，最严重的是前两天发烧发到39度了，挂了几天盐水才好的，去医院医生说是儿童营养发育不良造成了，就开了些药，也没什么效果。想得到怎样的帮助：怎样才能加强孩子的抵抗力？

爱心医生：你好，孩子总生病，一般因为体质不够好，天气变化，一有病菌感染，就抵抗不住生病。平常要多注意给孩子补充营养，增强体质。多让他喝水运动，提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。带小孩小心点总不为过。熬过几年孩子大了，身体自然会变好，就不会乱生病。

爱心医生：根据宝宝的情况，建议你查宝宝的免疫力，根据情况决定宝宝是否需要服用提高患儿的免疫力。其次，建议你给宝宝捏脊治疗，同时给宝宝服用玉屏风颗粒，多饮水，保证宝宝大便通畅。再次，建议你给宝宝多食用新鲜的蔬菜和水果，同时给宝宝服用多维元素片。

问：病情描述:我的孩子之前身体很健康，但是没想到最近总生病，总是治好过几天就又生病了，后来看了医生知道孩子是有点体质弱，所以就开始治疗了，不知道预防一般都是要注意些什么。想得到怎样的帮助：孩子总生病的话到底都是有哪些禁忌？

孙风香副主任护师：你好！根据你的描述，可能由于放假期间玩耍，饮食及作息不规律等导致。要想小儿安，需耐三分饥和寒。建议控制零食，让孩子与大人一块儿吃饭，蔬菜水果榨汁，注意手足口的卫生，多进行户外活动。

刘俊峰医师：你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

爱心医生：你好，平时小孩子要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力。

问：病情描述:孩子现在的身体还是比较虚弱的，自从过年之后只要是家里有人感冒，孩子就一定会被传染上的，孩子的体质变得很不好了，平时吃东西还算行，怎么预防一下呢。想得到怎样的帮助：怎样可以预防孩子总生病？

爱心医生：你好，防止宝宝总生病，如果家人有人感冒的话，可以烧些醋然后放在房间熏，可以起到杀菌的作用,当然作为有宝宝的家庭，家长一定要注意自己保重，不要感冒，这样容易传染给宝宝。

问：病情描述:自己的孩子生下来之后就总是感冒咳嗽，严重的时候还出现腹泻拉肚子的病症，身体变得矮小消瘦，自己担心以后不能发育，大夫说是总生病。想得到怎样的帮助：怎么才能够有效地预防孩子总生病？

爱心医生：你好，小孩子总生病，抵抗力差可以带孩子多出去，多接触大自然，在换季的时候多给她穿点衣服，别让她冻着，还有让她多吃点蔬菜，鸡蛋等营养比较好的东西不，均衡营养，慢慢的就能增强免疫力了，体质也会有所加强，也就不那么容易生病了。

爱心医生：你好，防止宝宝总生病，如果家人有人感冒的话，可以烧些醋然后放在房间熏，可以起到杀菌的作用,当然作为有宝宝的家庭，家长一定要注意自己保重。

问：我家孩子今年2周岁了，孩子是个早产儿，孩子自打小的时候体质就一直很差，抵抗力低，爱生病，一年都要感冒好几次，感冒后还不容易好，病的很是拖拉，不知道要怎么样才能预防孩子爱生病让她也有强壮的身体。想得到怎样的帮助:请问孩子爱生病怎么预防？

卫星副主任医师：首先要从各方面引起注意第一，可以给宝宝报一个游泳班，让宝宝游用用就可以增强抵抗力，还可以帮助消化的第二，绝对不能给孩子吃零食，然后慢慢添加多种有营养的食物。第三，如果可以给孩子添加辅食还需要慢慢添加的，要注意饮食多样化营养才均衡，第四可以给宝宝吃点匹多莫的增强一下抵抗力。

问：病情描述:我的孩子之前不怎么生病，身体一直很健康，最近却不知道怎么了，在生活中总生病，也一直都在给孩子吃药治疗，但是觉得这样也不行，想给孩子预防，不知道要怎么预防才好些。想得到怎样的帮助：预防孩子总生病不知道要注意些什么？

刘俊峰医师：你好，锌的缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片（儿童装），高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。

爱心医生：你好，平时小孩子要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力。