问：饭后喝酸奶好吗？还是空腹喝好饭后喝酸奶好吗？还是空腹喝好
冷佳佳主治医师：酸奶含有丰富的乳酸菌，是一种营养价值比较高的乳品，酸奶可以饭后喝，要避免酸奶过凉，日常要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，增强自身的体质。
查看原文>>问：病情描述:很胖想减肥，有没有什么健康的饮食规律，我经常饭后立即喝酸奶，这样好吗？曾经治疗情况和效果:吃过减肥药都反弹了想得到怎样的帮助:可以减肥！
苗金丽副主任护师：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实
查看原文>>问：病情描述:我中午饭后喝酸奶，晚饭后喝纯牛奶，这样喝会不会高的快一点，我17了
吴彬主任医师：正常情况下是可以这样喝的，中午喝酸奶促进消化吸收，酸奶含有高蛋白和多种维生素。牛奶晚上喝可以促进睡眠，也含钙物质及蛋白质，你才17岁，可以长高。平时多锻炼身体，如游泳，打篮球，跑步等，营养要均衡，多吃新鲜疏菜和水果。
查看原文>>问：病情描述:慢性胃炎能喝酸奶吗?总是饭后感觉腹胀，很难消化，吃了点胃药现在又感觉左腰有点疼痛不知道是怎么回事？曾经治疗情况和效果:去药店买过药，没有什么作用，吃了以后还感觉腰有点痛想得到怎样的帮助:希望得到医生的帮助
肖代书副主任护师：病情分析：你好，一般胃炎多是由于幽门螺杆菌感染引起的，可以采用三联疗法治疗，如甲硝唑片、奥米拉唑、阿莫西林胶囊，指导意见：一般治疗两到三周，同时禁烟酒刺激及熬夜，不吃辛辣刺激性食物及保暖很重要的
刘美强主治医师：病情分析：中医角度叫做胃不和，就是胃肠功能紊乱而已指导意见：胃肠功能紊乱有很多原因造成，饮食不规律，吃坏东西，最近压力大了，情绪变化，睡眠不好，可以吃一些养胃的中成药。可以适量的喝些酸奶医生询问：睡眠好吗，爱做梦吗，以前有什么消化系统的疾病，大便怎么样
谷静护师：病情分析：您好，酸奶是可以喝一些的，只是不要喝得太多和空腹饮用。指导意见：腰痛和胃药没有什么关系，可能是休息或者坐姿问题导致的。
查看原文>>问：病情描述:我平时就是无论饿不饿都会去找东西吃，而且我非常喜欢吃油炸的或者凉拌类。但是就是自己不能忌口，肥胖了很多年了。现在很多病都说肥胖引起的，我怕我会因此患上什么心脏病或者糖尿病之类的就惨了。想通过饮食中喝酸奶促进消化减肥。想得到怎样的帮助:每天三餐饭后喝酸奶减肥可以吗？
王文秀医师：你好！根据你的描述，酸奶中含有乳酸菌，有助于消化。平时可以适当的运动，合理的饮食，控制热量的摄入，吃清淡容易消化的食物，还有新鲜的蔬菜和水果。
韩志峰主治医师：指导意见：您好，没有证据证明饮用酸奶有减肥作用，但运动可以让体重降下来，重点在于坚持，同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。
司凤荣主任医师：您好，酸奶有助于消化，有利于减肥，不过要想靠喝酸奶达到减肥的目的是不可能的，减肥是个漫长而艰难的过程，减肥没有捷径，贵在坚持，少吃多运动是不变的真理，想想肥胖能带来多少种疾病，你就有恒心了，坚持科学健康减肥，一定要改变以往的饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多喝水，坚持运动，任何一种运动都能消耗体内多余的脂肪，选择一项自己喜欢的运动方式坚持下去，减肥一定会成功，祝您健康美丽。
查看原文>>问：吃完饭后马上喝酸奶会对饭中食物的营养有影响吗
王永仙主管护师：病情分析：你好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，饭后马上喝酸奶不会影响营养吸收的指导意见：建议你无需紧张，但是以后不可以饭后立即和酸奶的，会导致腹痛的情况
查看原文>>问：患者年龄:病情描述:当归 茯苓 丹蔘 薏苡仁 白芍 泽泻 僵蚕 百部 白术 桔梗 川弓中药是这些药。吃完饭后喝酸奶再喝中药可以吗曾经治疗情况和效果:吃完饭后喝酸奶再喝中药可以吗想得到怎样的帮助:吃完饭后喝酸奶再喝中药可以吗
刘昳主任医师：病情分析:当归 茯苓 丹蔘 薏苡仁 白芍 泽泻 僵蚕 百部 白术 桔梗川芎此方是一个四物汤的加减处方，吃完饭后喝酸奶再喝中药这个是不可以的。意见建议:喝药与吃饭最好间隔30-60分钟，可以采用一个饭前，一个饭后，酸奶是会影响药物代谢的，所以不宜同服。
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