问：病情描述:我今年15岁，我一般晚上吃饭吃六、七成多长时间后能跑步？（快跑）曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:最好多长时间能快跑？
邹金华副主任护师：这位朋友，根据您所咨询的情况来看，晚上后一般近，一般情况下建议休息半个小时以后方可，参加锻炼。同时以慢跑，快走为宜，剧烈运动可以引起胃肠不适。
汪兴磊主治医师：病情分析：您好，这个建议饭后1小时后再考虑去运动锻炼指导意见：如果间隔时间太短而剧烈运动的话，不排除引起急性阑尾炎的可能性，同时还有可能会引起呕吐之类的。
爱心医生：病情分析：你好，吃饱饭后做剧烈运动的话，会对身体有损害的，会出现胃部及肠道不适感，严重者会出现胰腺炎的可能，甚至危及生命指导意见：一般建议在饭后2小时才可以做剧烈运动。还有建议你早晨不适合做剧烈运动，下午比较适合做的。
查看原文>>问：儿子是个爱动的人，经常吃饭后没有休息就去玩，所以身体感觉吃不胖，朋友说饭后一般不要马上运动，想请问一下有经验的朋友饭后多久可以运动？请各位说说。
查看原文>>问：运动要与饭前饭后相隔多长时间最好?想要得到的帮助:运动要与饭前饭后相隔多长时间最好?
王建军主任医师：病情分析:运动要与饭前饭后相隔多长时间最好意见建议: 一个小时. 一般来说,运动后要经过半小时甚至更长一些时间的休息再进餐较合适. 同样,在饭后也不能立即去参加激烈运动.如果饭后马上参加激烈运动,可使正在参于胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉等器官,从而也会影响胃肠的消化和吸收.
查看原文>>问：病情描述:饭后多久运动比较合适，吃药前，后多久吃东西或水果比较好:需要医生帮助提供远程诊断:我经常晚饭后一个小时走广场舞，但是有时候吃多了也会觉得不是很舒服，这样会对身体有影响吗，
爱心医生：病情分析：你好，对于你这种情况来说，晚饭最好还是不要吃的太撑哦。指导意见：这里建议你在1个小时到一个半小时的时候跳广场舞就是可以的哦，但是不要太剧烈哦，会造成胃肠不适哦。
爱心医生：病情分析：饭后不宜立即进行运动，影响吸收消化，并易出现胰腺炎，阑尾炎等疾病。指导意见：建议在饭后至少一个小时后再进行运动，不宜过度剧烈。以散步为主。
爱心医生：病情分析：根据你的描述考虑一般是饭后半小时就可以运动的，吃药是要饭前饭后半小时的。指导意见：你好，建议最好还是要晚上尽量的少吃的，不然会加重胃部的负担的，长时间会导致胃部的疾病的，祝健康！
查看原文>>问：病情描述:饭后可以慢走么？多久可以运动？如伸展，仰卧起坐，蹲起等一些原地运动
龙建伟医师：你好，一般来说在饭后食物大量积聚于胃内，这个时候消化吸收都有一定的过程，因此在饭后建议先休息半个小时的，在这半个小时也不是完全不能干什么，可以慢慢的走动也是没有问题的，不过不能做您所说的这些个运动，因为会引起消化不良的情况的，最好是在一个小时后再运动为好。 提问人的追问 2012-11-14 17:09:30谢谢医生(来自快速问医生手机端) 回复人的回复 2012-11-14 17:10:51没有关系析。
查看原文>>问：病情描述:6点钟吃完晚饭，然后7点半吃了3个蛋挞，1个小时后跑步跑了约1500米，然后蛙跳跳了100米，过了几分钟后开始反胃，晚饭和蛋挞全吐出来了，怎么回事，饭后2个半小时了还不能运动吗？
赵海涛主任医师：病情分析：饭后运动也是一些慢跑，散步之类比较好，不建议剧烈运动。可能突然运动量增大，身体不适应。指导意见：建议进行不剧烈运动，比如散步，慢跑等等。要是进行剧烈运动可在饭前1小时进行。医生询问：请问平时也是这个运动量吗
查看原文>>问：X想请教专家们饭后多久才可以运动? 由于工作原因只有早上早起早饭前和晚上晚饭后才有时间运动,我想做些比较激烈的运动比如长跑,快跑,跳跃,力量训练,那么晚饭后要隔几个小时才可以运动?（以前有听说好像是至少1个小时,还是半小时）如果是游泳要相隔多久呢?饭后血液大多集中到腹部以助消化,是吗?请专家具体解释下这些的关系.另外,早上长跑,快跑大运动量好不好,这样会不会对上午的工作有影响?谢谢!
刘铁刚主治医师：你好 朋友最好是不小于半小时
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