糖尿病病人饮食上要注意什么

问：问题描述:已患糖尿病多年,常年体弱没有力气

爱心医生：这位患者朋友你好,简单的说是“合理饮食”,可怎么作才是合理的呢?这可是大学问?不是三言两语就能解决的.不过在“迈开腿,管住嘴”的同时,低糖,高纤饮食最关键.学会合理使用“五架马车——药物,运动,健康教育,合理饮食和自我管理”.

鞠姜华主治医师：所有的糖都不吃；含糖量高的粗粮,细粮,水果和肉类,蛋类不宜多吃；蔬菜和瓜类可以多吃.加强锻炼,调和心态也非常重要.

爱心医生：您好:正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,糖尿病饮食治疗 :(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重. (2) 供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.(3) 供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.(4) 供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似.当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量.乳,蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品含蛋白质较丰富.应优先考虑食用优质蛋白.5) 控制脂肪摄入量.

问：糖尿病人在饮食方面需要注意哪些?

潘妩姗主治医师：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

爱心医生：您好:要严格糖尿病饮食,因为饮食疗法是治疗糖尿病的基础.正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,糖尿病饮食治疗 :(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重. (2) 供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.(3) 供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.(4) 供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似.当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量.乳,蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品含蛋白质较丰富.应优先考虑食用优质蛋白.5) 控制脂肪摄入量.

焦文举医师：您好轻度的糖尿病患者可以通过控制饮食达到控制疾病的效果,需要吃低糖低脂的食物,还需要多运动,特别注意餐后的运动. 如果疾病控制不良,建议到医院治疗. LH7

问：我妈妈患有糖尿病，可是我们一家人吃的东西都是重口味的，不知道这些饮食习惯会不会对病人有影响？需要在这方面怎么注意？想得到怎样的帮助:糖尿病患者在饮食方面要注意些什么？

聂志扬副主任医师：你好，根据你描述的情况，糖尿病的患者应减少摄入糖分，平时规律一日三餐，减少主食量，少吃含糖水果及其他含糖食物。规律运动减轻体重。。

郭新苗主治医师：你好，作为一个糖尿病的病人来说要严格控制饮食，最好不要吃含糖量高的水果蔬菜，主食最好以米饭为主，不要喝粥，尽量吃干饭。生活一定要有规律，保持充足的睡眠，多进行体育锻炼。

许艳平副主任护师：你好，糖尿病人在饮食上要注意低盐低脂肪低糖，禁止吃甜食，如，糖果，糕点，面包等，注意控制饮食总量，多吃新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜。

问：最近看着叔叔十分的消瘦，而且人也很显得没有精神，问起来才知道原来叔叔检查出有糖尿病了，之前经常尿频、尿急得也没怎么在意，这次公司体检的时候才查出来，在治疗中了，想了解下饮食方面的事项帮助下叔叔。想得到怎样的帮助:糖尿病患者在饮食上要注意哪些

爱心医生：你好！患有糖尿病人需要吃胆固醇较低的食物，可以多吃奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品，而动物肝及其它内脏应限制食用，这些都有助于控制糖尿病的病情。多吃粗粮，需要多使用膳食纤维多的食物，包括高纤维的水果和蔬菜，还可食入豆胶、果胶、麦麸、藻胶、魔芋等食品。尽量避免吃过咸的饭菜，太咸的食物不利于控制糖尿病患者的病情，吃得过咸可能会使糖尿病患者一些消化器官承受不了，容易引起高血压。

问：我的妈妈得了糖尿病，不知道在饮食上需要注意点什么，听别人说，得了这种病是有很多东西是不能随便吃的，好像是怕对病情不利。想得到怎样的帮助:我想知道糖尿病的病人在饮食上需要注意什么。

林梅园主任医师：病情分析：患者患有糖尿病，想了解糖尿病患者在日常饮食上应该注意哪些问题。指导意见：你好，糖尿病患者的病因是体内胰岛分泌胰岛素的能力产生问题，所以含糖的东西糖尿病人是不能吃的，以免引起血糖升高，引发并发症。

爱心医生：你好，首先食物搭配要均匀，少吃多餐，要保证患者营养的供给又不能导致餐后血糖过高，高盐高糖高钙的饮食不可取，含胆固醇类较高的食物不能吃，饮食尽量清淡，多喝水，进行适量的运动

问：我患有糖尿病已经有5年多的历史了，一直都是吃药物在控制病情，现在发现我的身体很不舒服，什么都吃不下，之前吃了一段时间的豆浆，不知道是不是这个引起的，我想知道糖尿病患者在饮食方面该注意什么？想得到怎样的帮助:我想知道糖尿病患者该注意什么？

聂兴副主任医师：指导意见：总则：均衡营养，定时定量进餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意饮食卫生。注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。

周小云副主任护师：糖尿病饮食的目的在于维持标准体重，根据性别，年龄和身高控制食物的总热量，严格定时进食，严格限制各种甜食，多进食含纤维素高的食物。

爱心医生：你好，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.口服药物不行还是要适当使用胰岛素。

问：我妈妈在一次外出的时候，在车上出现了昏迷的现象，当时真的是怕我吓坏了，出现这样的意外是因为糖尿病引起的，可是我妈妈不管是去看医生还是怎么的，都不会告诉医生她有这病，而且也不知道她这病在饮食上要注意哪些。想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者平时在饮食上要注意哪些？

爱心医生：你好，这位朋友。糖尿病患者比正常人更加需要营养全面，不要绝对偏食哪一种食品，饮食搭配要合理、平衡。食物多样化，谷薯是基础并且还要多喝点水，希望我的回答对你有帮助。