问：
宋晋副主任医师：病情分析：您好，根据您上述的情况已经是27岁，已经不到再长高的，一般到了20左右就不能长了，指导意见：上述的情况建议不要相信电视或广告之类的，都是没有效果的，顺其自然点好，生活放松心情。
李敏护师：病情分析：你好！身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。指导意见：你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
查看原文>>问：详细病情及咨询目的:我21了，却还是只有160cm，作为一个男生，有点自卑啊！我想知道，我这个年龄了，还能长吗？要怎样做啊！ 我好想高啊！ 第一次问题补充:(2008-3-7 11:07:25)就没有其他办法了吗？一般到医院查一个片子看看骨垢线有没有愈合，要多少钱啊？
杨彦超医师：你好 小朋友 只要你的父母比较正常(身高),那你就没有问题,你的年龄应该还可以有机会的,不放心可以到医院查一个片子看看骨垢线有没有愈合! 没有的话,就没事! 很高兴在这个平台认识你 也很高兴为您服务! 有什么疑问请再次提出! 希望我的建议可以帮助你减轻心理上的压力! 祝你早日康复!
查看原文>>问：怎么样才能长得更高？我想再长高一点
孙彦敏主任医师：您好，根据您的描述，可以多吃点牛奶，鸡蛋，多补充维生素，蛋白，多做运动，锻炼，多休息，晚上不要熬夜，保持心情舒畅，避免劳累。
何艳主管护师：病情分析：你好，身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩玩。指导意见：要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收。
王琳护师：病情分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，指导意见：如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。医生询问：祝你好远
查看原文>>问：病情描述:怎么才能长高一点，我现在18岁，可是身高才只有174cm，我应该注意一些什么，请医生求教。曾经治疗情况和效果:以前没有治疗过想得到怎样的帮助:什么方法可以让我长高一点？
吴本荣副主任医师：想长高，首先是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，多吃豆制品，多吃海鲜类的食物，每天一定要坚持跑步游泳，坚持一些简单的运动，关键是自己一定要坚持，而且要采取循序渐进的方法，要保证充足的睡眠，睡觉前多喝点牛奶，补补钙，综合调理一般在20岁以前肯定会长高的
孟晶副主任护师：你好，建议你在生活中多吃牛羊肉，保持充足的睡眠。平时多参加户外的运动，可以做跳跃的运动，如打篮球羽毛球，排球，乒乓球等等。
张进峰医生：病情分析：你i好，对于身高的问题，只要是注意合理的生活饮食以及良好的生活习惯就好了。指导意见：另外和遗传有很大的关系，如果是在长辈中身高没有太明显的差别的话，这种情况下提升的空间就比较小了，所以这时候不要太在意当前的身高，只要是注意保持良好的生活习惯就好了，祝你健康！
查看原文>>问：病情描述:我23了个子才166cm 请问现在还能在长高点吗？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:我23了个子才166cm 请问现在还能在长高点吗？ 吃药管用吗 有什么有效的办法啊？
王天宝医师：病情分析:你好，一般一个人的身高跟人的体质和后天的锻炼有很大的关系的.意见建议:建议 如果骨骺线还没愈合可以吃含生长激素和延缓骨骺线愈合时间的药剂。同时多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼干等含钙量高的食品,经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长 提问人的追问 2010-8-2 19:44:24愈合就只有通过接骨了这个接骨是做手术吗能增高多少啊？吃增高药有用吗？ 回复人的回复 2010-8-2 19:47:31你好，一般愈合后长高的可能不大了，只能通过饮食和运动试下了。
徐中娟副主任护师：病情分析:一般男性在22岁左右身高停止发育。除非你的骨骼还没有闭合，就可以再长高。意见建议:建议你到医院检查下你的骨骼情况，要是没有闭合的话是可以继续长高的。平时多运动，多补充营养即可。 提问人的追问 2010-8-2 19:41:24愈合就只有通过接骨了这个接骨是做手术吗能增高多少啊？吃增高药有用吗？
袁小康医生：病情分析:你好，那要看看你的顾后线闭合了没有！意见建议:先去拍了片子看看顾后线闭合了没有，没有的话我们在谈有什么方法 提问人的追问 2010-8-2 19:14:57查顾后线去一般的医院可以吗？ 如果愈合了怎么办啊？ 回复人的回复 2010-8-2 19:18:09正规的医院，一般的拍出来看不清楚，愈合就只有通过接骨了 提问人的追问 2010-8-2 19:21:21这个接骨 是做手术吗 能增高多少啊？ 吃增高药有用吗？ 回复人的回复 2010-8-2 19:55:02增高的药物没有用
查看原文>>问：病情描述:20周岁，159厘米，还能长到160吗？ （近三年长了两三厘米吧，最近一两年长了1厘米）锻炼？还是吃药？希望最少要长到1米6吧曾经治疗情况和效果:没有，自然生长发育想得到怎样的帮助:再长高一两厘米就好，给些建议吧，锻炼还是吃药？，先在这里谢谢医生了
张楠副主任医师：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质. 指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
王宠光医师：病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。 提问人的追问 2013-09-01 21:20:0520岁的人骨骺线一般是闭合还是没有闭合呢？谢谢
爱心医生：增高离不开一些简单的拉伸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学增高，详细的也可以了解木丹碗这个人，看看别人具体的增高经验和方法成功的。.
查看原文>>问：我已经25岁了，怎么样才能长高点，目前一米七，男性
关玉晶副主任医师：你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你今年25岁身高1.7米基本接近正常，再长高的可能性不大，建议去医院做骨骺片及生长激素水平测定明确诊断。
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