怀孕应吃什么

问：全部症状:怀孕一个多月了,天天不知道吃什么好,也感觉不到饿?发病时间及原因:治疗情况:请问吃什么好啊?还有就是牛奶喝纯的好,还是酸的好啊?我不喜欢和纯牛奶?每天必须要补充奶吗?想要得到的帮助:怀孕初期应怎么样饮食?

万吉鹏副主任医师：您好，根据您描述的情况做出以下回答，怀孕初期，如果早孕反应不严重，正常饮食即可，适当多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃点干果，忌辛辣刺激的食物，不要吃冷饮，孕前3个月一定要按时吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形，保持心情愉悦，适当运动。希望对您有帮助。

问：2010年1月20日末次月经,到现在一直没来,今早用试孕条试了下,检测线比对照线颜色浅一些,表示已经怀孕了吧?怀孕已前也没有吃过叶酸片,对宝宝有什么影响吗?现在这个时候还需要补充些什么营养?5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?想要得到的帮助:怀孕已前也没有吃过叶酸片,对宝宝有什么影响吗?现在这个时候还需要补充些什么营养?5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?

李颖主任医师：病情分析:怀孕前后补充叶酸是为了防止胎儿神经畸形.一般的是吃到孕后三个月就可以了意见建议:一怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.二,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状. 三,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难.易发生乳头破裂引起乳腺炎.应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月 四,孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料采用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环. 必须穿著胸罩,以托起乳房维持乳腺通常,但不能太紧. 不要穿跟太高,太细的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡 及良好的姿势,且不易跌倒.

熊平安主治医师：病情分析:5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?现在没有说明事情可以注意 早期不要同房 合理饮食 多多补充营养 最好呢还可以补充点叶酸 怀孕后也可以补充 如果有任何不适 应该来医院处理意见建议:叶酸在说明时间都可以补充 现在补充液是可以 其实只要营养充分 补充与否我认为也无所谓 过去生孩子谁还补充叶酸啊 几亿人民都还不是很好啊 过去营养那还有现在丰富呢

张秀琼主任医师：你好，你现在自己测试是考虑怀孕了。想了解有什么注意事项。一般来讲怀孕早期要适当休息，少吃多餐，增加蛋白质和维生素饮食，不要随便吃药，不要接触宠物和毒物，不要接触放射性物质。3月内不要同房。现在开始补充叶酸片。

问：怀孕初期应该吃什么食物才补？

张磊主治医师：如果是怀孕初期，应该适当饮食以清淡为主，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，避免浓茶浓咖啡刺激，适当多吃果核类坚果类食物。注意休息，避免过度熬夜劳累。

刘迎光主治医师：指导意见：您好，首先在怀孕初期一定要及时补充叶酸。怀孕需要大量营养补充，饮食上加强营养，牛奶、鸡蛋、肉都是必不可少的，水果蔬菜也要多吃，不要吃生冷辛辣刺激性食物，螃蟹是不能吃的。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！

宋宁宁医师：病情分析：你好，怀孕初期膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免过分油腻和刺激性强的食品。保证足够的睡眠，穿着坐立要注意、个人卫生。 指导意见：怀孕前三个月比较容易流产，所以最好禁止性生活。要增加营养。

问：零几天,我不知道给她吃什么东西比较好,还有什么东西不能吃的，听说好多东西都对身体有好处的，请问怀孕初期应吃什么？

问：刚刚怀孕才一个月零几天,吃什么东西比较好,,还有什么东西不能吃的...,还有核桃吃下去对孕妇有什么好处呢

庆璐副主任医师：你好 孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也要加上.要加强营养,首先应加强营养的计划和管理.并非一定要吃大量的鸡,鸭,鱼,肉才算加强营养,一般食物如选择和调配得当,是能满足孕妇营养需要的.具体做法如下. （1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.（4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.

何丽丽医师：你好,核桃是可以食用的,怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系. 怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心,呕吐,胃酸多等现象,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物. 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜. 怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周.

马金峰医师：不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能；核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤,乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性,所以对孕妇和胎儿都特别好,应该经常吃.

问：病情描述:你好，医生，怀孕45天左右孕妇饮食应吃什么比较好？主要是饮食食谱，谢谢！:需要医生帮助提供远程诊断:怀孕45天左右孕妇饮食应吃什么比较好

刘庆兰副主任护师：病情分析：你好，只要是正常饮食就可以，适当的加强营养，不要吃一些孕妇禁用的药物或是食物。指导意见：建议：建议你最好是买本孕期保健的书籍学习一下，可以吃点叶酸，补充一下。

张雪琳副主任护师：你好！根据您提出的问题，所以如下回答，应早期建议每天服用叶酸，同时，避免使用新浪，落过两个过若自已性的食物，建议您多施蔬菜和水果适当的休息，避免吃海鲜！

刘香玲护师：病情分析：你在怀孕的早期，可以多吃含蛋白质，维生素高的饮食，有利于胎儿发育。指导意见：建议你可以多吃奶类，蛋，鱼类，豆类，油菜等，多晒太阳，注意休息，避免剧烈运动，怀孕早期要禁止性生活。

问：病情描述:我老婆怀孕一个多月 应该多吃什么 不能吃什么 我想要具体以点的答案 谢谢了 因为我们在外面 父母不在身边 我想照顾好 希望帮帮忙曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:想知道具体的饮食 不能吃什么 什么要多吃易点

刘弘主任医师：病情分析：怀孕，不适合吃的食物有螃蟹，有山楂类食物，指导意见：可以多喝奶，多吃瘦肉，以鱼肉为主比较好的， 新鲜水果也要多吃的。