问：总是犯困,乏力,注意力不集中,记忆力减退,如何改善.病情描述:女性,23岁,总是感觉犯困,乏力,头晕,注意力不集中,记忆力减退,反映迟钝,可是我明明睡眠很充足,这种情况已经持续至少两年了,但是一直没检查过,不过我身体很好病到没怎么生过,但这严重影响我的工作了,具体表现:总是打哈欠,头脑总是迷迷糊糊的,身体种是瘫软无力,总是无法集中精力做事,大脑经常一片空白,大脑很没条例,没计划,比如说要做数据清理,计算什么的,总是觉得思维很模糊,不清晰,一会儿就被缴的一团乱麻,做事更是没计划,因为大脑总是模糊状态,还有一个特点是记忆差,特差,总是丢三落四,做的事,说的话很快就能忘记,连别人跟我提起我都觉得没映像,想不起来,别人欠我300块后来还给我,我都想不起来他以前是还了还是没还,还有我在做一件事的时候,突然被零时安排其他的工作,把零时安排的工作做完马上就把前面的工作忘了,更夸张的是,明明有很多工作要做,出去喝杯水,上个厕所回来脑袋立马卡掉,一片空白,要想很就才能回忆起来,尤其是别人问我事情,我要想很久才能回答,并且还不自觉的结巴,反应很迟钝,听的别人很是着急.我不能做应急性强的工作,总是需要别人提醒我还有什么没做.对人对事很冷淡,不爱发火,有时候分不清是上午还是下午,有时候感觉周围世界不真实像在做梦,很多人觉得我老犯迷糊,很可爱,但领导和更多的人超级讨厌我,医生我是不是没救了,曾经治疗情况和效果:我偶尔心窝像针刺一样的疼,现在疼痛时间延长了,大概能疼上十多秒.说了这么多废话,还有我经常爱掉着脑袋,只是当时觉的酸,从来没疼过.希望医生不要觉得烦.想得到怎样的帮助:希望能彻底改善这种情况做个精神抖擞的人.
杜雨锡主治医师：病情分析：您好，根据你的描述考虑是肾虚,症状表现有记忆力下降记忆力减退，精力不足，腰膝酸软等。 指导意见：建议平时注意休息，保持乐观的心情。最好是适度的锻炼增强抵抗力，合理膳食。多食蔬菜水果等新鲜食物。祝您健康
王可龙主任医师：指导意见：你好，根据您所说的情况，可以去医院神经内科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么具体原因引起的这种情况，一方面考虑是不是心理的原因，或者神经衰弱的原因。
查看原文>>问：老犯困，易怒，注意力不集中，说话口齿不清，记忆力下降，睡眠质量差，做事没逻辑…做事拖拖拉拉…22岁，自从上班一年越来越严重，该怎么办啊！工作三班倒，平常有SY的习惯，两三天一次，是不是跟这个有关系……平时想戒但是戒不掉，有什么办法啊……
张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复。
刘峰国家二级心理咨询师：病情分析：你好，往往是和工作三班倒，以及平常有SY的习惯有关的。容易造成神经衰弱。而出现你所说的现象。指导意见：这是可以选择中医调理治疗的。建议中医辩证。还有可以做做按摩放松。心情要舒畅。还有可以配合调节神经药物。积极的户外活动。
查看原文>>问：病情描述:白天老是想睡觉，总是犯困，注意力不集中，感觉浑身没力，老想坐着，腰膝酸软，免疫力低，风扇吹久了就容易感冒，头痛，睡眠很不好，睡觉不香，经常做梦，蹲在地上猛一起身站起来，头晕目眩的，请问能吃什么药调理一下？
焦玉倩主治医师：你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 提问人的追问 2012-11-21 12:20:23谢谢你，麻烦问一下，健脑补肾丸是否可以服用啊？ 回复人的回复 2012-11-21 12:22:13你的情况这一般考虑是可以的，
查看原文>>问：病情描述:我上课老犯困 上课时注意力不集中,总是打瞌睡.帮帮我 而且走神曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:尽可能不困
裴向敏医师：病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，指导意见：症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
于慎立医师：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
查看原文>>问：头整天昏沉沉的，注意力不集中，老是犯困，但又不怎么好睡，老是没精力是的，这是怎么一回事头整天昏沉沉的，注意力不集中，老是犯困，但又不怎么好睡，老是没精力是的，这是怎么一回事
柯菲菲主治医师：病情分析：你好考虑是神经衰弱或低血压贫血引起的上述症状指导意见：建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动 提问人的追问 2013-10-19 21:40:38谢谢，感谢医生的回答
杜英医师：病情分析：你好，考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发 指导意见：睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力
查看原文>>问：总是犯困,乏力,注意力不集中,记忆力减退,如何改善. 女性,23岁,总是感觉犯困,乏力,头晕,注意力不集中,记忆力减退,反映迟钝,可是我明明睡眠很充足,这种情况已经持续至少两年了,但是一直没检查过,不过我身体很好病到没怎么生过,但这严重影响我的工作了,具体表现:总是打哈欠,头脑总是迷迷糊糊的,身体种是瘫软无力,总是无法集中精力做事,大脑经常一片空白,大脑很没条例,没计划,比如说要做数据清理,计算什么的,总是觉得思维很模糊,不清晰,一会儿就被缴的一团乱麻,做事更是没计划,因为大脑总是模糊状态,还有一个特点是记忆差,特差,总是丢三落四,做的事,说的话很快就能忘记,连别人跟我提起我都觉得没映像,想不起来,别人欠我300块后来还给我,我都想不起来他以前是还了还是没还,还有我在做一件事的时候,突然被零时安排其他的工作,把零时安排的工作做完马上就把前面的工作忘了,更夸张的是,明明有很多工作要做,出去喝杯水,上个厕所回来脑袋立马卡掉,一片空白,要想很就才能回忆起来,尤其是别人问我事情,我要想很久才能回答,并且还不自觉的结巴,反应很迟钝,听的别人很是着急.我不能做应急性强的工作,总是需要别人提醒我还有什么没做.对人对事很冷淡,不爱发火,有时候分不清是上午还是下午,有时候感觉周围世界不真实像在做梦,很多人觉得我老犯迷糊,很可爱,但领导和更多的人超级讨厌我,医生我是不是没救了, 曾经的治疗情况和效果: 我偶尔心窝像针刺一样的疼,现在疼痛时间延长了,大概能疼上十多秒.说了这么多废话,还有我经常爱掉着脑袋,只是当时觉的酸,从来没疼过.希望医生不要觉得烦. 想得到怎样的帮助:希望能彻底改善这种情况做个精神抖擞的人. （感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
柯菲菲主治医师：指导意见：您好，这个情况考虑属于过于疲劳引起的，应该注意劳逸结合和按时作息，祝健康。
张书灵国家二级心理咨询师： 您好，偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。 一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。 三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。 四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。 五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
爱心医生：病情分析：你好你的病情是由于气虚是最主要原因导致的指导意见：建议你可以服用补气补血的药物由于你的症状复杂建议你应该去好一点中医调理一下
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林燕副主任医师：病情分析：说明对学习不感兴趣,跟不上老师的节奏,要是强迫自己去听课，大脑运转速度加快,平常从不会这样大量的运用大脑,致使大脑疲劳,就会困。指导意见：你们应该想办法让他对学习感兴趣,但不要强逼他去学习,这样不会有师门好结果，甚至会适得其反~
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