眼袋黑眼圈怎么消除

问：    我在上学时就有黑眼圈,用了很多方法也没消除,曾问过一位从医的亲戚他说可能是黑色素沉着,不过我觉得不大可能,现在我的宝宝四个月,每天晚上我都睡不好,黑眼圈更厉害了,连眼袋也出来了,看上去显得很衰老,我很着急,希望大家能帮我想点好办法消除黑眼圈,谢谢了第一次问题补充:(2007-2-3 20:02:45)希望大家能给我提供一些消除黑眼圈的偏方和饮食上改善的方法,或是有一些有效面膜品牌第二次问题补充:(2007-2-6 9:12:16)怎样判断黑眼圈是不是由于黑色素沉积形成的呢?如果是的话该怎么消除呢?

吴双医师：食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

李刚医师：建议劳逸结合，注意睡眠充足就可以了。一般多和过度熬夜有关。

马华医师：建议强脉冲光治疗

问：去眼袋黑眼圈的方法眼袋黑眼圈怎么消除?)(想要得到的帮助:去眼袋黑眼圈的方法眼袋黑眼圈怎么消除?)(

问：病情描述:黑眼圈在初一的时候就有了   每天的睡眠7到8个小时  暑假的时候有时候会熬夜玩电脑   现在初三毕业半年了  连眼袋也有了  用冰袋敷  也不怎么见效曾经治疗情况和效果:用冰袋想得到怎样的帮助:根本上去除黑眼圈眼袋

段圣刚主治医师：病情分析：眼袋黑眼圈问题，先要去除，必须从内调理指导意见：这个和中医肝肾脾都有关系，首先要保证良好的睡眠，让后配合中药，慢慢调理

闫素主治医师：您好，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。

陆海锋医师：病情分析：你这个需要看到你的本人才可以的指导意见：建议你最好拍一个照片给我看看可以吗？一般可以用药物进行治疗的

问：我睡眠很充足，生活习惯良好，也没有酗酒和抽烟，但偏偏就是有黑眼圈，好奇怪啊。希望得到的帮助：如何去除眼袋和黑眼圈？

刘晨主治医师：生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。 黑眼圈如何进行饮食调治呢? 首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。 此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。 有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

刘海润副主任医师：如果想要去除眼圈和眼袋的话，还是建议保证充足的睡眠，避免熬夜，少玩电子产品，也可以进行手术治疗，可以去正规的美容医院做激光美容手术，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以贴一些黄瓜片等都有助于缓解症状。

爱心医生：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。 热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 作用：去除眼袋。 正确涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。 先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 最佳敷眼膜时机 生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。 泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦.

问：

宋华副主任医师：你好，黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.

黄医生副主任医师：你好，超声波去眼袋和黑眼圈效果不错，不同人体组织有不同的固有超声频率，脂肪组织也有固定的超声共振频率，特殊波长的超声波有"空化效应"，当超声仪发出的超声频率与眼袋脂肪频率一致的时候就会发生共振反应，这种共振反应到一定能量密度后就能够将眼袋脂肪彻底乳化，并将脂肪细胞破坏，而眼部周围其他组织细胞由于频率不同，不会有任何损伤，因而可以特异性地将眼袋脂肪细胞去除干净，同时超声波能抑制脂肪细胞的分裂和膨大，可以防止再生，去除后即可随便熬夜都不会复发。

爱心医生：中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定等导致的，因此应该注意按时作息、心情舒畅，还可吃些杞菊地黄丸。

问：如何消除戴眼镜产生的黑眼圈和眼袋

陈静主任医师：戴眼镜并不会导致黑眼圈和眼袋的形成。黑眼圈的形成有遗传因素以及后天使用眼睛过度频繁，长期熬夜所导致。16岁应该是卧蚕。如果想要避免黑眼圈的加重，可以通过热敷，按摩的方式来促进血液循环。如果已经形成的黑眼圈，需要通过激光的方式来进行改善。

孔学敏副主任护师：病情分析：你好，严格来说带眼镜不会引起黑眼圈和眼袋的，如果要说长期带镜子的影响可能有颜色变化会变白也不会有黑眼圈和带镜子应该关系不大指导意见：正常情况下，这个应该还是考虑全身问题引起的。可以看中医看看

爱心医生：病情分析：你好，根据您的描述，黑眼圈跟眼袋是可以祛除的。指导意见：首先，要保证充足的睡眠，坚持一段时间，黑眼圈跟眼袋肯定是会减轻的。也可以用一些眼部保养品，但要选择好牌子，因为眼部皮肤很容易受到伤害。

问：病情描述:我年龄不大 但不知道为什么就有很严重的眼袋和黑眼圈  如果做手术 我现在才25岁 对身体有什么影响曾经治疗情况和效果:平时就是上点眼霜 但视乎没有什么效果想得到怎样的帮助:去除眼袋和黑眼圈

爱心医生：病情分析：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素，年龄因素，肾病，睡眠不足，妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外指导意见：保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品。在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。