晚上老打呼噜怎么办

问：问题描述:我晚上睡觉时老是打呼噜,而且非常的响.影响了我的寝室的同学!而且我老是觉得我的口腔里有口痰在,而且是在鼻子和嘴巴的连同处!!请各位医生帮帮我啊 我都被人称为呼噜王了 都郁闷死了!!!

孙丽玉副主任护师：你好,,打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起.,任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ,但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅

马金峰医师：打呼噜不是病,但是是很不好的习惯,不能靠治疗,而要靠自己的意志力,一感觉自己在打呼噜就立刻控制自己不打,时间长了,自然就改掉这个坏习惯了.（快的化3个月,慢的6个月.）只有靠自己控制自己,没有更好的办法.如果有简单的办法,就不会有人打呼噜了,因为谁也不希望这样.

问：岁全部症状:就是睡觉打呼噜发病时间及原因:没有治疗想要得到的帮助:怎样治疗打呼噜？谢谢！

爱心医生：病情分析:你好，请问你打呼噜有多长时间了？人在劳累的情况下入睡时容易打呼噜，你看你是否属于这种情况？还有一种病态的情况就是容易引起呼吸睡眠综合症。意见建议:如果你不是偶尔的打呼噜，而是经常现象，建议去医院呼吸科做相关检查。祝你健康！

爱心医生：病情分析:一般来说身体比较劳累的话容易打鼾意见建议:要养成良好的作息习惯。另外侧卧的时候不容易打鼾。

问：女孩子晚上老打呼噜怎么办啊

李兰英主管护师：病情分析：打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，这样的情况一定要及时的诊治，指导意见：建议最好的到五官科检查一下。不及时治疗，很容易导致呼吸暂停和心律失常的，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

问：病情描述:一直如此，吵得我晚上都睡不好，我都失眠很久了。

王珂主治医师：因为睡眠环境影响造成的失眠，这也是引起失眠的一个常见的原因，配偶出现老打呼噜这种情况，可以让他去医院的耳鼻喉科或者是睡眠医学科进一步的就诊，很多打呼噜很响的情况是一种疾病

问：全部症状:夜晚睡觉的时候有时打鼾很严重,早上起来感觉睡眠不足,其他情况基本正常.以前没有打鼾的历史.就在从深圳回来找到工作之后开始打鼾的发病时间及原因:我想或许是因为工作压力大的原因.还有就是我好久没去锻炼了的原因吧治疗情况:没有治疗过想要得到的帮助:有什么好的建议可以让我快速的好起来.以前睡6-7个小时第二天一点都不困,可现在睡8-9个小时起来之后还是感觉困

张保华 主任医师：你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因,也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到鼻腔和咽喉病变部位,结合内服中药,配合针刺等综合疗法,内外兼治,会达到理想的效果. 预防及预后:积极治疗阻塞呼吸不畅的疾病,肥胖患者应当限制食量,增加体力劳动和运动锻炼,必要时服用甲状腺素或维生素e,促进新陈代谢,减少咽壁周围的脂肪组织. 轻症打鼾者,对身体无多大影响.打鼾严重而且日久者,可合并呼吸暂停综合征,引起肺源性心脏病和心力衰竭,对老年患者是一威胁,应重视.

问：病情描述:打呼噜怎么办？我老公晚上睡觉老是打呼噜，该怎么办啊？曾经治疗情况和效果:打呼噜怎么办？我老公晚上睡觉老是打呼噜，该怎么办啊？想得到怎样的帮助:打呼噜怎么办？我老公晚上睡觉老是打呼噜，该怎么办啊？

肖海燕主治医师：您好！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

问：全部症状:打呼噜 体胖 发病时间及原因:2009年开始到现在，冬天加重，睡觉姿势不正确。治疗情况:没有治疗过想要得到的帮助:如何治疗？

李玲医师医师：您好！美国杰西低温等离子治疗打鼾 安全无痛 疗效好 武警北京总队第二医院耳鼻咽喉诊疗中心率先从美国引进了“美国杰西低温等离子消融术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症(打鼾)疗效最明显，也是治疗鼾症(打鼾)最为安全的疗法。“美国杰西低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打鼾)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打鼾)。 相对于传统的治疗打呼噜的方法“美国杰西低温等离子消融术”有如下优点：1、安全舒适，不损伤鼻部组织，疗效好；2、精确治疗，无药物依赖，无副作用；3、不开刀，见效快，无痛出血少；4、无须住院，随治随走，不影响饮食 祝康复！

爱心医生：您好！晚上睡觉呼吸道变得狭窄容易引起打鼾，建议到医院检查下具体原因。“低温等离子消融术”祛除打鼾声.“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。 “低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。 (2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。 (3)不开刀，见效快，无痛出血少。 (4)无须住院，随治随走，不影响饮食。

马全红医师：您好，目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。意见建议：增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。要积极减轻体重，加强运动。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。