问：每天上午10点左右，下午5点左右就方困怎么办
李之华医师：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,指导意见：蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
王宏来医师：病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，指导意见：症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
查看原文>>问：病情描述:一上课老睡觉，不管是自己喜欢的还是不喜欢的，都睡。经常无力，还失眠。
于扬副主任医师：您的情况可能还是脑供血不足引起的，一般治疗主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果，并保持良好的心态和健康用脑。
查看原文>>问：病情描述:我最近快要那个高考了,我很是担心自己,因为自己上课睡觉,总是忍不住啊,很是郁闷想得到怎样的帮助:我想问问这个上课睡觉怎么办
查看原文>>问：我上高三了，课业比较多，晚上睡觉的时候很短，很次都晚上复习到一两点很晚，早上6点多就要起来上早自习，每天这样一是身体受不了，二是上课的时候还一直打瞌睡，但又不能早上不起来，也不能在课堂上睡，请问有没有什么比较好的可以治打瞌睡的方法，让精神提高点呢
查看原文>>问：病情描述:医生你好！我儿子今年19岁，在读高二，每天早上第一节上课的时候总想睡觉，下午第一节课也是，过了这几个点就要好点了，你说有什么好的办法改变这一现状？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:能够彻底改变想睡觉的这种状况
赵峰琴护师：病情分析：你好：这种情况由于高中课程紧张，休息时间较少，孩子十分疲乏，这个时间段正好休息过后开始学习，正常神经反射逆反逃避，所以犯困。指导意见：尽量保证孩子晚上的睡眠时间，早饭后可以喝点茶水或咖啡，午饭后让孩子最好小睡一会，逐渐改变瞌睡的习惯就好了。
查看原文>>问：睡眠严重不足上课想睡觉怎么办？我是高中生，现在每天做完学校的作业就将近11点，还需要自己睡眠严重不足上课想睡觉怎么办？我是高中生，现在每天做完学校的作业就将近11点，还需要自己复习和预习，我已经尽量动作很快了，这一下来已经差不多12点过了，有时学习任务重点就12点半过了。第二天上课总是一直想睡觉，就在不停地打盹，经常早上第一节课就会打盹，下午打盹很严重。而班里不少同学睡眠情况都跟我差不多，但是他们白天都不像我昏昏沉沉很困倦的。我经常是精疲力尽啊，怎么办？！每个人的生物钟不同，有些人不管睡再晚白天都不会太累。而有些人睡眠时间需要长些，我觉得我就是这种。而且我最近半夜时常醒来，感觉睡眠不深，但这种情况不是经常的，大概一个星期有一两次。而且我感觉现在睡眠不好对学习都有负面影响了，上课经常不能完全集中注意力，尤其是下午很困。我不想成绩下滑啊，怎么办！请问专家们，我该怎么办？！
赵天豫副主任医师：指导意见：从以上的情况分析，表现为睡眠不佳，上课也受影响，个人分析需要考虑可能为疲劳综合症，建议避免过度紧张，在紧张的学习间歇可以做一些放松身心的活动。必要时可以考虑适当口服一些中成药调理。
查看原文>>问：病情描述:8岁的时候曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么解决
赵路红主治医师：病情分析：1、在上课前喝一罐咖啡(这个好象是常用手段==而且超伤害身体)2、课前洗把冷水脸，不要用什么东西擦干脸，就让冷水留在脸上让风吹干(这个效果很好，如果不是太太困的话还是非常管用的)指导意见：上课吃点东西(==当然不要被老师发现啊!也不要一直吃...就是在要睡觉的时候稍稍转移下注意力...当然后果就是会稍稍发福=ω=。。。)
关玉晶副主任医师：你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你的宝宝上课，打瞌睡考虑是不是晚上睡眠不好，建议孩子每天规律睡觉，尽量保证睡眠8小时，必要时去医院检查明确诊断。
爱心医生：常见于神经官能症或通宵未眠者，一般只要调整好睡眠时间，必要时用点镇静剂即可消除口涩。但须注意，有些恶性肿瘤，尤其到晚期，多有味觉苦涩。
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