感觉有点焦虑

问：这段时间，心情一直不是很愉快，对什么事情都感到一种莫名的焦虑感，本来以为是工作压力和生活压力太大了导致的，和朋友一说，说我可能呢过是的了焦虑症了。想得到怎样的帮助:我这样是不是得了焦虑症了

常卫利副主任医师：病情分析：躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。指导意见：如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。

问：病情描述:由于之前身休有点不舒服，然后就比较在意这事，现在每天有一会儿会感觉到好烦，有点轻微的焦虑一样，曾经治疗情况和效果:没有去治疗过想得到怎样的帮助:该如何去调整这种情绪

刘婕国家二级心理咨询师：病情分析:你好，身体不舒服就会比较在意，而正是这种不经意的在意才使内心比较有害怕、焦躁等的情绪。这个问题不是很严重可以通过自身的调整来缓解。指导意见:建议首先要减轻对身体不舒服的一个过多的关注，以缓解内心的不安和焦躁；其次要采取有效的娱乐活动，多将自己内心一些不安及各种不好的情绪倾诉出去不要憋在心里；另外如果身体有什么比较严重的不舒服，还是要及时去医院检查一下，以免耽误病情。

爱心医生：病情分析:你好，人都会生病，不可避免的，不管怎样，一定要乐观看待问题，凡事不要想太多，给自己多加烦恼，何必呢。意见建议:建议你把这事放下，你越是在意，你就会越觉着心烦，心态要放轻松，可以做点别的事转移注意力，祝你健康！ 提问人的追问 2011-4-2 8:03:21我现在是在慢慢放下这事,可每天醒来第一时间就会想到这事.所以就点像轻微的焦虑 回复人的回复 2011-4-2 8:08:45时间是最好的良药，它会平复一切的伤痛，那你可以往开了想啊，时间长就会好了。

问：病情描述:我也不知道怎么了，最近精神紧张，焦虑，脾气暴躁。一点点小事情也能发很大的脾气。:需要医生帮助提供远程诊断:如何让自己放松？不感到那么焦虑

周玮主治医师：病情分析：你好，你除了情绪上的变化，有没有食欲或者体重上的变化呢指导意见：如果有体重下降或者食欲增加的话，应该查一下甲状腺功能

原庆主任医师：病情分析：我也不知道怎么了，最近精神紧张，焦虑，脾气暴躁。一点点小事情也能发很大的脾气。指导意见：其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的强迫症的一种这种情况建议你可以试试用一点好的安神的药物比如枣仁安神口服液治疗，同时加用一点抗焦虑的药物比如百忧解以及罗拉也是可以的。不必担心了，注意调整心理的问题了。

戴建民副主任医师：病情分析：可能是焦虑症引起的。指导意见：建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予黛力新、帕罗西汀等抗药物治疗。

问：从元旦后连续失眠，感觉有点焦虑情绪易激动。6号开始性欲低，刺激阴茎想它勃起，就感觉心慌紧张害怕勃起，很难才勃起，勃而不坚！而且不继续刺激很快就会软！今天有腰酸耳鸣的症状前段时间没发现。请问这是怎么回事？！该怎么办，要用什么药？求解，怕一直这样！求医师说清楚病因

曾重主治医师：病情分析：失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

李剑医生：病情分析：你的情况最好是去看下中医，个人认为你这是存在肾阴虚的问题导致的。指导意见：如果不方便看医生的话，也可以适当的服用点六味地黄丸试试效果，最好是连用3个月以上，而且不要用下停下，如果效果还是不明显的话，那应该去看中医，采取汤药治疗了。

问：原本自己不大懂事什么都不想，过的挺轻松的，而现在随着年龄的增长思维越来越复杂，心里十分压抑，总是想些没必要去想没必要去担心的问题，而且还很怕事，不知如何是好，不知道怎样才能让自己过的更开心，人才能更开朗，拜托医师帮帮忙```

柯菲菲主治医师：你需要调整自己的性格，不要太在意别人的评价，看法，洒脱点.可以通过结交一些豪爽、开朗个性的朋友来改变自己的个性.

吕志超副主任医师：随着年龄的增长，你的心事就会越多，想的越复杂，看来你是不善于表达，所以你会感觉到很压抑。要有自己的知心朋友，或者是信任的人去谈心，把你的感受表达出来。

刘静国家二级心理咨询师：你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

问：了早晨多汗，比发病时好多了，当时发病是劳累精神压力造成的，也是更年期，怎么治疗，希望你能帮助一下。谢谢:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了，怎样才能快速缓解，谢谢

何斌主任医师：病情分析：你好，这是一种心理方面的问题，指导意见：如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

刘玉仁医师：病情分析：心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面指导意见：多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的

张庆良医师：病情分析：您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等 指导意见：保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您健康

问：病情描述:十月二十四号那天晚上有点事情感觉焦虑心烦，第二天早上起床之后感觉头脑不清爽，当时不知道是情绪引起的，从那天起我就把所有的注意力集中在这上面，开始焦虑自己的病，去医院检查无器质性病变，但感觉后面症状愈来愈严重，开始感觉有点眼花，记忆力减退，偶尔感觉外面的世界不真实，后去医院心理科检查有中度抑郁和焦虑，医生给开了抗焦虑的药文拉发辛，吃了几天之后感觉有点好转，但副作用太大，就没敢吃了，又去医院开了西普太兰，也没敢吃。最近焦虑得开始心慌气短。曾经治疗情况和效果:吃过一盒戴力新感觉作用不大就没再吃了想得到怎样的帮助:想请教医生像我这种症状可以吃点中药和中成药或者副作用比较小的药吗，或者干脆不吃药直接通过运动和心理调节来改善可以吗，或者吃戴力新

爱心医生：您好！您的情况经常吃一些药物会产生很大副作用，建议您到专业医院进行合理的治疗，也可以找心理医生做一些心理疏导。自己平时也要适当调整情绪，放松心情、释放压力，多培养一些兴趣爱好、积极参加集体活动、多与家人朋友进行沟通。