问：
杨双副主任护师：病情分析:你好，如果蜂蜜较纯正，是不会发胖的，相反蜂蜜对肠道有润滑作用，有助于排便。指导意见:建议：目前市场上很多蜂蜜都掺杂着白糖，不是很纯正，这类的蜂蜜使用后不排除发胖可能，买蜂蜜时尽量选择信誉度好的，质量有保障的。
武英主治医师：你好，很高兴为你解答。每天喝蜂蜜水不会发胖。相反,吃蜜糖能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%,而且可以消耗人体能量的优质糖分,维生素以及矿物质等.
孙传利国家二级营养师：病情分析：你好，这是可以适当的喝一些的，不要太担心的，在饮食上面也要注意指导意见：饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
查看原文>>问：病情描述:我就是问一下和蜂蜜柠檬水会不会长胖。要是不喝了会不会反弹。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:喝了以后会对身体有什么不好吗？
宋华副主任医师：指导意见：您好，可以喝蜂蜜柠檬水，不会长胖，平时避免暴饮暴食，避免吃零食和饮料，避免久坐，多吃蔬菜水果，多喝水，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来，
李更华医师：病情分析：不会 1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一. 2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，预防和消除小肚子。 动作要领：走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起；为保持平衡，手臂也相应抬高；抬腿同时，要用力收腹；腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度；左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。 指导意见：锻炼作用：高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止大腹便便，保持健康的体态，同时对预防疝气有一定的作用。注意事项：进行高抬腿锻炼时应降低行走速度，以保持身体的平衡；抬腿的高度应逐步加大，不要追求一次到位；锻炼强度要因人而异，髋关节有损伤的人不适宜进行此项练习。
贾东坤医师：病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```指导意见：虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
查看原文>>问：每天晚上喝蜂蜜水会不会发胖啊每天晚上喝蜂蜜水会不会发胖啊
陈常云副主任医师：病情分析：你好，晚上喝蜂蜜不会胖。指导意见：白糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。而蜂蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。
周玮主治医师：病情分析：你好，睡前喝甜的是有可能增加体重的指导意见：建议你以后早上空腹的时候喝蜂蜜水是比较好的
张会芳医师：病情分析：你好，如果是少量的蜂蜜，比如在开水中加入一勺或是两勺的，指导意见：别担心，不会发胖的，每天少吃两口饭就可以的
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韩月副主任护师：病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水，这是不会发胖的，不要担心。指导意见：早晨空腹喝蜂蜜水，这是有利于通便的，还可以降火，如果是怕凉的体质建议不要吃。
暴素青主治医师：指导意见：你好，早晨空腹和蜂蜜水一般不会发胖的。另外，饮食上要少吃油腻，主食，甜食，蛋糕，奶油等；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
何应斌医师：病情分析：这个不会的，第一个，蜂蜜与一般的糖是有区别的，这个不是直接人体吸收的，所以你可以放心指导意见：第二个，蜂蜜水的作用是帮助通肠胃，所以反而是有好处。每天起来喝一杯温温的蜂蜜水是好的
查看原文>>问：病情描述:我一直都很胖，一直在减肥还算很成功的，最近有点便秘，家人让我喝点蜂蜜水，家人让我晚上喝有效果。想得到怎样的帮助:请问，晚上喝蜂蜜会不会在胖人呀，白天喝不可以吗。
李建武副主任医师：蜂蜜水确实有润肠通便的作用，对于便秘的患者可以服用，如果晚上喝蜂蜜水确实可能会导致一定的肥胖，因为晚上的话人的活动比较少，因此还是建议在早上的时候服用，起床空腹喝一杯蜂蜜水，这样也可以缓解便秘。
查看原文>>问：病情描述:我今年23岁，身高1.64，体重达到了113，每天早上起来跑步20分钟，跑完后吃点饭，中午正常吃饭，到了晚上继续跑步20分钟，回去喝一杯蜂蜜睡饿了就吃水果，磕瓜子，这样会发胖么，可以起到减肥效果么？曾经治疗情况和效果:以前试过但是没有一直坚持，现在后悔了有开始执行了想得到怎样的帮助:一直坚持可以达到100斤么
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