问：问题描述:有白头发
王沁主治医师：多吃尖果类食物,还有葵花籽,核桃,黑豆等
张树立主治医师：你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.
陆群医师：在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.
查看原文>>问：病情描述:父母都是年轻就白发，是遗传引起的，我30岁，就有很多根白发，曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎样可以让白发变黑发？
姚蕾副主任医师：你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果有白头发是遗传得来的话，是很难根治的，如果，想治疗，最好是看看中医，吃点中药调理一下，同时可以多吃点黑芝麻黑豆的
查看原文>>问：病情描述:谁告诉吃什么可以保护头发还有吃什么可以让白发变黑发呀？谢谢
闵静副主任药师：您好，通过您的描述，建议您选择中医调理治疗。可以搭配饮食，多吃点黑芝麻，木耳，核桃仁，黑米，黑豆等，忌食辛辣油腻油炸及高糖食物，规律作息不熬夜，适度锻炼，希望对您有帮助。
张崇玲副主任医师：你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，建议您平时不要熬夜，多注意休息，可以多吃一些黑芝麻黑豆类的食物，有助于缓解。。
爱心医生：主要考虑精虚血弱、血热偏盛所致，可以采取磁性头皮梳通过磁疗作用，也可以采取花粉来治疗的，平时多吃核桃、花生等食物。
查看原文>>问：病情描述:白发吃什么可以变黑发
刘青云主任医师：你好，头发变白主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外，精神因素对白发的影响也至关重要，中医认为，头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素，所以对治疗白发有一定的作用。
查看原文>>问：病情描述:你好，请问一下吃什么食物可以让白发变黑发曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:我想知道吃什么食物能让白发变黑发
鄢华副主任医师：病情分析：根据您的描述，头发的变白是由于黑色素的不足导致的。指导意见：平时不要吃太多的盐，可以试用一下何首乌，不错的。
王文秀医师：你好！不知道你这种情况是谁少白头，还是说45岁了之后才出现白头发，想要头发变黑，可以多吃补血的药物，或食物，因为发为血之余，多吃黑豆黑芝麻核桃仁儿。你还可以吃点阿胶。不过这个东西呢比较自立，不要多吃，或者是应该配合保和丸一起吃，否则容易上火，而且容易腹胀。
邱彩风副主任医师：病情分析：您好，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。指导意见：后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；平时饮食多注意补充B族维生素，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等以及钙镁锌铜等微量元素，同时多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替，平时保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
查看原文>>问：病情描述:有白头发了,吃什么可以食物,可以变黑阿,都有两三年了.曾经治疗情况和效果:没有治疗过,刚开始很少,现在有点增多想得到怎样的帮助:吃什么能变黑
杨榕青副主任医师：病情分析：头发变白一般是肾脏功能减退导致的。指导意见：建议每天可以吃些黑芝麻，大枣，黑豆，枸杞子，豆浆，牛奶等，多吃蔬菜水果。按时休息。
查看原文>>问：病情描述:白头发多吃什么好，从19岁头发就开始白了，后来自己又黑了很多，现在又比以前白的还多了。曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:想治疗白发
黄捷主任医师：病情分析：治疗白发需要很长一段时间，有效地食物有黑芝麻、龙眼、何首乌等。指导意见：最好配合药物一起，吃七宝美髯丹，黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑颜色的食物，何首乌、女贞子、墨旱莲可以熬水喝。
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