问：我媳妇自从生完孩子以后她的皮肤就变得不好了.他的皮肤特别的还而且还很粗糙.现在我出门都不愿意和她一起出去了.老婆也想要美白可是不知道该怎么办.所以我问问看吃什么水果可以美白呢想得到怎样的帮助:吃什么水果可以美白呢
爱心医生：你好.柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸
查看原文>>问：我的皮肤是属于偏黄色的，现在皮肤还很暗淡，没有光泽，不知道应该怎么办了，不想总擦一些化妆品，感觉会对皮肤有伤害，想咨询些自然的东西，吃的上能有什么吗。想得到怎样的帮助:吃什么食物或者是水果可以美白呢？
王志刚副主任医师：你好，弥猴桃色拉。重点：帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 猕猴桃色拉原料：猕猴桃3个虾仁5个奶酪粉30克鸡蛋1个油适量沙拉酱30克。
查看原文>>问：病情描述:最近这段时间总是会感觉自己的食欲都不好了，这些天总是会感觉自己的脸色很不好看的，我的脸色现在有一点发黄了，现在总是会想找到好的可以美白的办法。想得到怎样的帮助：吃什么水果可以美白全身呢？
薛兆强副主任医师：你好，美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
查看原文>>问：病情描述:身上的皮肤总是会过敏，尤其是使用一些美白的面膜皮肤更加严重，可是最近总是出门游玩，被晒的很黑，朋友告诉我多吃一些水果也能够得到美白的作用的，可是不晓得什么水果会有这方面的效果。想得到怎样的帮助：经常吃什么水果有美白的效果呢？
爱心医生：你好，想要美白需要多吃一些酸性的水果，像柠檬，柚子，橙子，西红柿，葡萄等酸性的水果，这些水果里面维生素C的含量是很多的，有很好的美白作用，但是要经常吃才可以。
爱心医生：你好，可以试试用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次或用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩，晚上睡觉前做美白面膜效果更好。
查看原文>>问：病情描述:黑黑的 ，干燥燥的。脸上还有不怎么太明显的斑斑。曾经治疗情况和效果:以前用过化妆品，也用过面膜，效果都不怎样，现在只靠BB霜来盖住想得到怎样的帮助:变得白一些，脸上也有些水润些，最好斑斑也去掉。 谢谢医生
杨振涛副主任医师：首先需要注意避免日光暴晒，风吹的情况，养成良好的生活习惯可以多吃一些新鲜的水果，比如说一些香蕉，苹果，葡萄，草莓，西瓜等等都有一些美白的作用。
王冠华主治医师：你好，想要美白，可以做这些酸性的水果，如西红柿，柠檬，柚子，橙子，草莓，樱桃，猕猴桃等水果都含有很多维生素，c能够淡化黑色素，但是要多吃和经常吃才有作用，尤其是柠檬中含有丰富的维生素，可以防止皮肤中的色素沉淀
查看原文>>问：我属于干性皮肤的，皮肤任何时候都很干燥，脸上经常长痤疮和色斑，皮肤还狠粗糙，细纹都跑出来了，护肤产品对我来说没有什么效果，最近听说常吃水果可以美容皮肤，想知道哪些水果美容护肤效果好。想得到怎样的帮助:想美容护肤吃什么水果有效果呢？
李永杰医师：你好，美容护肤可常吃这些水果：樱桃，含微量铁元素，可促进血红蛋白的生成。补血，可使脸色红润。苹果，所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。红枣，是护肤美容佳品，含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。桑椹，有分为黑、白两种均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。乌梅：抗老，使面色红润、肌肤细嫩。
查看原文>>问：我的皮肤本来就比较黑，肤色也暗淡，而且容易出油，自从旅游回来以后，皮肤还黑些了，都不敢出去见人了，想说从饮食上调理一下，想知道要多吃什么食物可以做到美白。想得到怎样的帮助:多吃什么食物可以美白呢？
薄希云主任护师：你好，维生素C能中断黑色素生成的过程，干扰黑色素的生物合成。如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔、菠菜、樱桃、豆腐等。
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