问：病情描述:皮肤黑 还是个女生，太难看，不知道该怎么办了。曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:想知道吃什么能变白，不吃药，不打针，不涂化妆品
刘青云主任医师：病情分析：青年女性，皮肤颜色偏黑，维生素C、维生素E、牛奶、蜂蜜具有滋养皮肤作用。指导意见：详阅您的情况，建议使用蜂蜜牛奶珍珠粉面膜。
查看原文>>问：病情描述:怎样能让皮肤变白变嫩变滑？吃什么东西可以？曾经治疗情况和效果:没得想得到怎样的帮助:能让皮肤变白变嫩变滑的方法
李又勇主任医师：病情分析：少年女性，询问皮肤美容问题。既往还有什么病史？有无进食比较少、偏食？例假正常吗？指导意见：建议：你正在发育期，注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品（含有丰富雌激素，滋润皮肤），多喝开水；避免污染因素。医生询问：讲究卫生。
任朝敏医师：病情分析：可以说影响皮肤代的因素很多，紫外线照射可以使皮肤代谢异常因此需要注意皮肤避免紫外线的长期照射，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等如果长期睡眠不足，眼圈就会变黑，因此保持充足的睡眠也是改善皮肤代谢的关键，另外精神好，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力也是可以影响皮肤代谢的可以说注意以上情况改善皮肤的代谢，皮肤的情况才能逐步好转的，。指导意见：你也需要选择适合你的护肤品对改善皮肤代谢也有重要的意义，因此需要采取综合的方法，皮肤的代谢才能逐步改善，
爱心医生：病情分析：食物上以花菜以及包菜有一定的美白效果，但是食疗的效果是因人而异的。指导意见：对于皮肤是需要多方面的护理的，需要保持清洁和使用适当的护肤产品以及饮食调整，单靠一样是没有多大的用处的
查看原文>>问：吃什么能让皮肤变白？怎样能让皮肤变白？吃什么能让皮肤变白？怎样能让皮肤变白？
李春苗副主任医师：病情分析：你好，建议平时多吃富含维生素C和E的食物，这样对美白皮肤有一定的好处，指导意见：可以一周煮上两三次银耳红枣粥，也可以使得肤色变好的 提问人的追问 2014-02-16 15:38:17银耳红枣汤可不可以？
查看原文>>问：BR>详细病情及咨询目的:医生您好!我的肤质属于偏黄那一类,我想请问,哪些食物能促进皮肤变白,或者我需要补充什么维生素能使皮肤变白变细
爱心医生：用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
李云峰主管护师：病情分析：你好，黄种人的皮肤就是偏黄的，服用东西一般不会变白的。指导意见：可以适当喝牛奶，然后就是用增白的护肤品了，其他就没什么好办法了，毕竟是人种问题。
冯金栋主治医师：指导意见：根据您所说的临床表现分析，您的这个情况可以先服用维生素c片，维生素e片，外涂维生素e软膏，也可以去整形美容科行光子嫩肤术。平时多吃蔬菜水果。
查看原文>>问：吃什么东西能让皮肤变白？
朱福民主治医师：病情分析：首先要避免一些还色素的食物，当然不是所不能吃，而是想美白的话最好少吃一点；其次注意补水，喝牛奶蜂蜜等，可以促进皮肤的新陈代谢；蔬菜上卷心菜也有美白的效果，不过皮肤的颜色和先天基因关系也很大，后天只能说注意保养哦，不要对自己要求太高了。指导意见：首先要避免一些还色素的食物，当然不是所不能吃，而是想美白的话最好少吃一点；其次注意补水，喝牛奶蜂蜜等，可以促进皮肤的新陈代谢；蔬菜上卷心菜也有美白的效果，不过皮肤的颜色和先天基因关系也很大，后天只能说注意保养哦，不要对自己要求太高了。
朱文颖副主任护师：你好，根据你所描述的情况，皮肤白一般以，遗传有很大的关系，还有平时，要注意不能熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，可以多到户外活动，但，注意要做好防晒措施。
刘春财医师：病情分析：要变白一个前提是皮肤正常没有病变。指导意见：可以吃维生素C丰富的食物，但是一定要是新鲜的。同时要多饮水，保证正常睡眠时间，不能熬夜。也可以做一些皮肤的美白护肤，见效时间都不会太短，需要坚持。
查看原文>>问：病情描述:我的皮肤很健康，可就是晒的很黑，还有留下的一些伤疤口
常沁彪副主任医师：你好，皮肤的颜色和先天基因有关，后天只能唱注意保养，平时注意不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃含色素的食物，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息补水，多喝蜂蜜，要做好防晒。
张海艳副主任护师：你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述这个问题不好解决，人的皮肤一般都是先天因去决定的，如果是晒黑的是不需要处理的，避免晒太阳，慢慢就恢复了
王有燕副主任护师：你好！根据你的描述皮肤既然是晒黑的，就不用过于担心，慢慢的做做皮肤护理就有可能让皮肤变白。平时出门的时候一定要做好防晒，尽量不要在太阳底下暴晒。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素可以让皮肤慢慢变白比如草莓猕猴桃西红柿都含有丰富的维生素c。
查看原文>>问：请问吃什么能让自己的皮肤快速变好，变白呢？请教专业医师，谢谢。
宁振刚主任医师：您好，皮肤都有自己的一个代谢过程，没有什么东西可以让你的皮肤迅速变好和美白，平时要注意防晒，应用一些抗氧化的，食物或者药品，比如说多吃西红柿，维c和维生素e等
隋海龙医生：病情分析：你好，常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.指导意见：建议内用药:一,维生素:维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二,抗生素:可选用阿奇霉素等.
陈燕主管护师：病情分析：根据学生分析你是咨询皮肤美容。指导意见：皮肤的美白需要精心的护理，需要长时间的补充大量维生素c，建议服用维生素c和维生素e，胶原蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，经常做皮肤护理，做好防晒。总之要坚持，不要心急才好。
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