问：我的胸部很小怎样才能使胸部变大
崔玉荣主治医师：你好，根据你的描述乳房偏小，没有有效的药物和饮食的方法可以明显的改善，如果你的体型偏瘦，可以通过适当的增肥来改善，如果对外形的要求比较高，只有手术才能够明显的改善。
朱芳主治医师：你好，想要胸部变大，可以通过食疗的方式或者是整形的方式进行改变。采取食疗丰胸需要长期坚持才会有效果，在日常生活中多吃一些胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄、鸡爪、猪皮以及木瓜牛奶、葛根粉等都具有一定的丰胸效果。使用整形的方式可以通过注射式丰胸或者是假体丰胸来实现胸部丰满。
喜来登医师：你好!以下丰胸方法供参考：第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.第2招——催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.第3招——呼吸丰胸招数详解：盘腿端坐,两脚底并拢；两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直；用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压；上半身倾至最大限度,屏住呼吸；等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.饮食篇第4招——青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用.成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳. 第5招——酪梨丰胸招数详解：酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味.成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效.第6招——酒酿丰胸招数详解：酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳.成效分析：天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环.第7招——药膳丰胸招数详解：花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天.成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津,调节内分泌；黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率.
查看原文>>问：病情描述:以前挺大，自从生完小孩，断奶之后胸部才变小，没有手感曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:胸变大变挺
王志敏副主任护师：你好，依据你提供的信息，目前，乳房萎缩，导致外观不美观，首先建议这种情况下通过按摩可以请到一定的，作用，但是效果甚微，您可以考虑整形手术。
彭桂娥副主任护师：你好，从你介绍的情况来分析，生了孩子以后，乳房下垂变小一点也很正常，建议平时不要减肥，胖一点，乳房自然会丰满一点，可以多吃点木瓜煲汤。
爱心医生：病情分析：哺乳后胸部就不再丰满，出现乳房下垂或松弛，是很正常的现象。指导意见：不要使用产品，假体即使是做的再好，也是要取出来的。您可以多运动，多吃一些豆类、芝麻，木瓜等。
查看原文>>问：病情描述:我的胸部不平衡，也不大，用按摩的方法也不能使自己胸部变大~该怎么做呢？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我该吃些什么才能让胸部变大？
党丽杰副主任护师：病情分析：你好，乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。 指导意见：建议不要挑食，进食一些含蛋白质和矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。
张秀治医师：病情分析：有效是方法就是采用丰胸产品从根本上调节胸部大小，即安全有效，也不会对身体造成什么伤害，而且相对不易反弹，在选购丰胸产品的时候非常的有讲究，选择越大的品牌效果相对而言越好；指导意见：然后选择采用的是纯天然的原料当然安全性会高很多，也不会有副作用；而且要保持对胸部的按摩
查看原文>>问：胸部太小，总觉得好自卑，平时又节食减肥，想知道怎样才能让胸部变大，不需要丰胸产品最好，吃什么有助于胸部变大？？？
于冬梅副主任医师：指导意见：1. 通过适当锻炼改善,实际上锻炼并不是为了让乳房变大,而是让胸大肌更为紧致,这样可以提升乳房的美观度;2. 保持充足的营养,因为如果营养不良,大量脂肪消失乳房就会变小,乳房除了腺体以外,表面有脂肪包裹,脂肪减少乳房也会减小;3. 如果想让乳房在短时间内明显变大,只有通过整形手术去填充乳房。
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爱心医生：你好，目前是胸部变大效果最好的还是通过隆胸手术，自体脂肪移植丰胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。而且还不会影响以后的哺育能力。
黄医生副主任医师：你好!建议你采用自体脂肪丰胸,自体脂肪隆胸——丰胸、瘦身一举两得。自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。自体脂肪隆胸完全可以达到自然丰满的需求，而且没有异物感，手感也很好
李树平副主任医师：你好，建议你可以选择自体脂肪丰胸，自体脂肪移植丰胸是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。是目前来说很受欢迎的一个隆胸手术。
查看原文>>问：我胸很平，要怎样才能让胸部变大呢?
孙志伟主治医师：指导意见：你好，现在才15岁是吗？你的体重有没有消瘦呢？如果是的话可以增肥，另外在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
爱心医生：目前你正处于青春发育期，这时期多摄取含胶原蛋白的食品，多作用，多加以按摩可以促进发育
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