问：病情描述:生活方式习惯有哪些要求
刘桂云主治医师：你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。
查看原文>>问：病情描述:主要症状:肢体容易疲乏显懒，精神不振,易出汗,头部流汗似水洗过,头晕,头痛,健忘,多梦易醒,睡眠质量不好，面色萎黄或淡白显疲劳，易长斑,五心烦热，头发枯燥，手心发热，气短懒言，食欲不振，夜晚口干苦口，早上漱口白痰多，夜尿频繁，易燥热，易生口疮。发病时间: 反反复复差不多一年了，化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:医生曾诊为我脾胃寒湿气重~~，现在有吃维生素、锌和钙想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和调理
黄健主治医师：病情分析：意见建议：根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血,以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅”；血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。由于气的活力很强，易于逸脱，所以气必须依附于血和津液，而存在体内；气能生血`:气旺，则化生血的功能也强；气虚指导意见：，则化生血的功能也弱，甚则导致血虚。因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，这是气能生血理论指导临床的实际应用，
孙志伟主治医师：病情分析：你好，考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.指导意见：建议多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
王宠光医师：病情分析：1,您好，考虑是气虚、血虚引起的。指导意见：建议您多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。对改善您的不适情况很有帮助。
查看原文>>问：病情描述:去年气虚，头痛睡不着觉，耳鸣，两腿发软，腿抽筋曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎样调养
鄢华副主任医师：病情分析：你好，根据你的这种情况应该目前建议头痛睡不着觉，耳鸣，两腿发软，腿抽筋考虑是肾虚的问题指导意见：你好，根据你的这种情况应该目前建议可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾，益精髓之功效，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物
杜雨锡主治医师：你好！病情分析，根据你描述症状初步考虑是肾虚引起的意见，意见建议，建议到当地医院请有经验的中医为你诊治，对症用药，平时不要熬夜，保持心情舒畅，适当锻炼，多吃新鲜的蔬菜，水果，黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，不吃或少吃寒凉生冷辛辣油腻等食物。
查看原文>>问：我今年50岁了 气虚 请问用食品怎么调理 不想吃药 谢谢
周敏副主任护师：病情分析:您好，气虚的患者多表现为无力，出汗，易感冒，等症状。采取的治疗方法应该以健脾益气为主。意见建议:您好，气虚的治疗在食疗方面要多吃些有营养的食物，比如肉类，蛋类，豆制品，牛奶等都是可以的，注意不要吃凉的食物和辛辣食物。也可以经常用黄芪，党参等与肉类一起熬汤食用。
魏建华主治医师：病情分析:您好，气虚属于体虚之一，一般多见于较胖的人，可表现为，少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病。意见建议:1.气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。2.可以进行食补，补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。3.可经常交替选服，在体力许可时，可以加强一些体力活动。祝您健康。
张敏主治医师：病情分析:气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。意见建议:宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。补气的食品，如粳米，大枣，牛肉，鸡肉，山药，鲫鱼，花生，鲢鱼 等。水果有葡萄，樱桃等。
查看原文>>问：一年，月经两天就没有了，脸色发黄，食欲不振
张建颖副主任医师：病情分析：若脾胃虚寒的人，胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。指导意见：月经两天就没有了，脸色发黄，食欲不振，加班熬夜，挑食、皮肤清洁不彻底、贫血、久坐都可能使得面容樵悴，尤其是久坐，消耗的能量少就会引起食欲不振，找找看是哪里的问题我才可以给出建议^-
杜艳波医师：病情分析：您这样和脾气虚以及血虚都是有一定的关系的指导意见：建议您可以适当的多吃些薏米山药粥，同时多煲汤来喝，服用中药生脉饮即可改善的
爱心医生：病情分析：你好，这种情况是不正常的，指导意见：你需要到医院检查内分泌的注意休息，不要吃生冷辛辣刺激id食物，不要熬夜的
查看原文>>问：化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
乔筠主管护师：建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
单硕主治医师：气虚血虚吃什么补中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚,血虚,阴虚,阳虚四种类型,结合心,肝,脾,肺,肾五脏,则每一脏又有气,血,阴,阳虚弱的类型,如肺气虚,脾阳虚,脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康.体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养,调节和调理,令进一步发展,对健康不利.下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方： 1气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等. 1.1补气虚食品：牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服.
谢春碧主治医师：你好,气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累,不想说话,有的人脸色略显苍白.有这种现象的人可以试试下列药食： 一,山药薏仁茶 以淮山药,薏苡仁各三钱熬水喝,这可使中气足,精神好,脸色佳.但要注意,真正的山药是白色的,如果是紫色或赤色,则功效仅止于当番薯吃. 二,四神汤 莲子,意苡仁,淮山,芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食.本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨,鸡肉；现代人怕营养过剩,怕胖,也可以去掉附着的油脂再煮. 三,薏仁粉泡牛奶 薏苡仁可防癌,滋润皮肤,可将它略炒磨成粉泡牛奶喝,但要注意保存期约一星期. 四,香菇泥鳅粥 香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其功效,将泥鳅,蒜头,香菇,稀饭,葱酥熬成米粥,不但味道佳,且营养价值高. 但香菇最好要经太阳照射,产生维生素D后再食用较有效.
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