问：病情描述:本人上网查询发现自己是气虚体质，我1米68才90斤，没有食欲，经常感觉涨肚,容易气短（呼吸短促，接不上气）经常呼吸道感染，人也容易疲劳，喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力。舌淡。面色萎黄或淡白，目光少神，口淡无味，唇色少华，毛发不泽，头晕，健忘，大便正常，或虽便秘但不结硬，或大便不成形，便后仍觉未尽，小便正常或偏多。性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险。干性皮肤,敏感性皮肤，易出现消瘦、面色萎黄想用中药调理，请中医给个开个气虚的调理方子，万分感谢！:需要医生帮助提供远程诊断:想用中药调理，希望医生能给个开个气虚的调理中药方子，万分感谢！
史秀磊医师：病情分析：气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。指导意见：也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物. 提问人的追问 2015-03-26 13:56:58可以喝中药调理吗 回复人的回复 2015-03-27 08:13:37可以口服人参归脾丸调理。
查看原文>>问：病情描述:我人很瘦，怎么吃都吃不胖，可能是吸收不怎么好，还有例假基本上都要推迟10天左右，有时候时间更长，白带有点多的，人比较暗黄，平时容易上火，这个是气虚吗？需要做哪些检查，可以中药调理吗？想得到怎样的帮助:想调理下身体
杨剑霞医师：病情分析:你好，根据你的描述，脾胃不和，有寒症，上焦有火。指导意见:你好，我建议需要用中药调理的，不需要检查，只需要号脉即可。
袁宏琴医师：病情分析:你好，从你描述的情况分析应该是由于阴血亏虚引起的月经失调以及平时容易上火等；血属阴，阴血亏虚则导致阳气相对亢进进而导致机体易上火等。指导意见:你好，治疗由于阴血亏虚引起的月经失调以及易上火等建议去医院妇科就诊，结合你的情况选用中药调理；此外平时适当多吃一些滋阴食物包括枸杞，女贞子等；希望帮到你
爱心医生：病情分析:你好：你的情况考虑肝脾异常伴内分泌失调。指导意见:如果白带没有异味和颜色异常的话，可以考虑中药调理，不过不要自行服药，建议到医院就诊，诊断个人体质和肝脾异常的性质，在根据月经不调，综合组方。
查看原文>>问：病情描述:医生，你好，请问补气的中药有哪些可以日常用的，比如可以泡茶喝的，而且不会有副作用的，曾经治疗情况和效果:没治疗过。想得到怎样的帮助:怎样来搭配着喝，还有用量。
周亚宏医师：病情分析：人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。指导意见：气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参、山药等，一般少量泡水喝就行，或者还可以尝试食疗：补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
范怀朝主治医师：病情分析：根据你的描述补气的药物很多，比如白术，黄芪等指导意见：党参，西洋参，人参，等也是补气的药物，建议没病不要乱吃药医生询问：祝你生活愉快
查看原文>>问：治疗气虚最常用的中成药是什么
朱文洋主治医师：气虚分心体虚，脾虚，胃虚，肾气虚，肺气虚，主要看你的症状，辨证分析之后才能指导用药。平时多吃一些益气健脾的食物。少食耗气的食物
爱心医生：您好,您可以选用补中益气丸,补中益气丸的成分主要有:党参,炙黄芪,炙甘草,白术,当归,升麻,柴胡,陈皮.党参和炙黄芪都可益气补中,用于气虚乏力.当归则可以润肠通便,补气血,调经止痛.炙甘草和白术都可用于脾胃虚弱,有健脾调胃,益气复脉之效,白术还可以燥湿利水,止汗,安胎.柴胡可用于气虚下陷,肝气郁结,月经不调.从分析其成分作用,补中益气丸功效主要是补中益气.功效一:补中益气,升阳举陷.可以有效调节中气下陷,滋补身体,解除体虚乏力症状.功效二:健脾润肠.这也是补中益气丸的功效之一,比如补中益气丸中的炙甘草和白术都可用于脾胃虚弱,健脾调胃,益气复脉之效.功效三:调节免疫系统,消化系统,泌尿系统.此种功效是根据补中益气丸的药理研究而来的,比如白术可以燥湿利水,当归则可以润肠通便.功效四:治疗持久腹泻,脱肛,子宫脱垂.比如白术有安胎之效.功效五:调节月经不调,月经疼痛,补益气血.当归和柴胡等都有此种功效.功效六:增强机体非特异性抵抗力,抗菌,抗病毒等.比如炙甘草可解附子毒,升麻有发表透疹,清热解毒的功效,可用于风热头痛,齿痛,口疮,咽喉肿痛等.
爱心医生：气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂等,你可选用黄芪精看看的.
查看原文>>问：一次）、躺下后经常后背不适，换姿势后方可平躺发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:通过饮食及日常活动改善
吴学峰主治医师：病情分析:您好，根据您的主诉我初步诊断您是气血不足意见建议:沏鸡蛋喝补血最快，高蛋白饮食都可以补血；灸疗气海、关元穴补气。注意休息、适当运动
爱心医生：病情分析: 气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。气虚是一种多发症，原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。据对804人随机抽样调查，衰老、虚弱引起的体虚占51．4％（46岁—65岁），是各种病因中最高的两个点。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。意见建议:食疗预防 对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物 合理膳食 气虚体质是小儿常见体质之一，常出现于鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心脏病等疾患，当您的宝贝，出现气虚质的症状越多，则表示气虚的严重度也越高，父母宜培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重。对气虚患儿.
爱心医生：病情分析: 你好,气虚[deficiency of vital energy] ，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。气虚是一种多发症，原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。据对804人随机抽样调查，衰老、虚弱引起的体虚占51．4％（46岁—65岁），是各种病因中最高的两个点。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。意见建议:食疗预防 对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物 合理膳食：1.甘平 为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆、赤小豆、冰糖、鱼肉、猪肉、鸡蛋……等。 2.甘温 油菜、大头芥菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、番石榴、金桔、杨梅、桃子、杏子、李子、糯米、红糖、麦芽糖、大蒜、香菜、生姜、葱、茴香、醋、沙茶酱、牛肉、鸡肉、虾、黄鳝、淡菜、羊奶。 3.甘凉 菱角、莲藕、香菇、冬菇、蘑菇、白木耳、瓢瓜、绿豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、苹果、莲雾、西红柿、甘蔗、香瓜、柳丁、无花果、蜂蜜、乌骨鸡、鸭、蟹、鳖、蛋白、牛奶。 以上食物轮流食用。尽量不要常吃冰冷寒凉或未熟食品，如西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白笋、豆芽、紫菜、海带、西洋菜、豆豉、荸荠、白砂糖、蛤蛎、蚌类，以免影响血液循环。当不可避免时，尽量在白天食用，因当外界阳气旺盛时，身体也较有抵抗寒气入侵的能力。此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下：1、 屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。 2、 抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3—5次，然后右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同。每日可做五遍。 3、 荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空。前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。 4、 摩腰：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度，再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。 5、 “吹”字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后弯腰。双手触地.继而下蹲。双手抱膝，心中默念“吹”字音。可连续做10余次，属于“六个决”中的“吹”字功。常练可固肾气。
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孙连庆主任医师：您好，气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
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李忠菊副主任护师：病情分析：你好，一般气虚多是考虑是属于典型的脾胃亏虚引起的气血化生不足引起的症状，建议你可以考虑使用点滋补气血健脾胃的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以考虑使用点健脾胃的养胃舒颗粒加上点益气固表的补中益气丸加上点八珍胶囊进行口服治疗一下就是可以的
陈加宏副主任医师：病情分析：可以通过运动，食疗等方法预防，关键还是要有一个好的作息时间指导意见：气虚感冒建议采用益气解表等方法治疗。下面介绍几种气虚感冒的食疗方，可以根据你的情况进行选择。(1)黄芪、桂枝各12克，生姜末10克，大枣10枚，大米60克，红糖适量。前3味水煎取汁，人大枣、大米煮成粥，加红糖调味即可。每天1剂，分2次食用。具有益气解表、温胃散寒等作用。(2)人参末3克，紫苏10克，生姜末6克，大麦仁、粳米各60克，大枣10个，红糖适量。紫苏、生姜水煎取汁，人大麦仁、粳米、大枣煮粥，后加人人参末、红糖和匀即可。每天1剂，分2次食用。具有益气解表、散寒健胃等作用。(3)黄芪15克，防风、白术各10克，姜末6克，大米60克，白糖适量。前3味水煎取汁，人大米、姜末煮成粥，加白糖调味即可。每天1剂，分2次食用。具有益气解表、祛风散寒等作用。(4)鲜牛肉片150克，大米200克，姜汁40滴，葱花20克，酱油、食盐、味精、植物油各适量。牛肉放入碗内，加入各味调料拌匀，腌渍待用；大米洗净人沙锅，加水煮饭，等到饭八成熟时，将腌渍好的牛肉铺在饭面上，再一起蒸熟即可。每天1剂，当主食，具有益气解表、祛风健胃等作用。(5)鳝鱼片150克，粳米250克，姜汁10滴，蒜泥6克，食盐、味精、五香粉、黄酒、植物油各适量。鳝鱼片用调料抓匀，腌渍待用；粳米洗净人锅，加水煮饭．，煮至八成熟时，将鳝鱼片铺在米饭上’再用小火焖煮20分钟即可。每日1剂，当主食服用。具有益气解表、散寒健胃等作用。(6)大麦仁、花生米、糯米各60克，山药末30克：，红枣10枚，红糖适量。大麦仁、花生米入锅，加水煮至大麦八成熟时，加入糯米、红枣继续煮熟，再加入山药末、红糖和匀即可。每日1剂，分2次食用。具有益气解表、散寒健胃等作用。(7)党参、荆芥各10克，姜丝6克，大米60克，红糖适量。前3味水煎取汁，人大米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有益气解表、疏风散寒等作用。(8)豇豆段、土豆片各250克，鸡肉块100克，姜末、葱花、食盐、味精、黄酒、植物油各适量。前3味入沙锅，加水煮软，入其余各味煮至鸡肉熟烂入味即可。每日1剂，分2次佐餐食用。具有补气健脾、疏风散寒等作用。(9)大排骨块300克，洋葱丝、葱段各30克，姜丝、黄酒、食盐、味精、白糖、植物油各适量，高汤150毫升。大排骨入沙锅，加水煮沸，改小火煮至半熟，加入其余各味煮至大排骨熟烂人味即可0每日1剂，佐餐当汤饮用。具有益气健脾、发散风寒等作用。(10)鲶鱼块300克，蒜瓣（一切为二）60克，姜末、葱花、食盐、味精、黄酒、食醋、白糖、酱油、植物油各适量，鲜汤150毫升。植物油入锅烧热，入蒜瓣煸香，入鲜汤及鲶鱼块煮沸，加入其余调料煮至鱼肉熟人味即可。每日1剂，分2次佐餐食用。具有益气健脾、发散风寒等作用。医生询问：气虚分为很多种，所以建议你要详述症状，以便更好地给你详细的回答
孟令栋主治医师：你好，根据您的情况考虑，建议您平时要注意锻炼身体，保证充足睡眠，避免手淫，避免房事过度，可以喝点儿黄芪泡水，或者是服用黄芪精进行调理
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