问:开始体重一直下降,身高162mm,现在体重只有8十多斤了,去做了体检说白细胞偏低只有3.5。一直很努力在吃希望能胖点,但还是没有效果,很担心,是有什么重病吗?
查看原文>>问:病情描述:二十出头,将近一米七的个儿,只有一百零几斤,不管怎么吃,都涨不胖,偏瘦。这是正常吗?可以吃些什么能增加体重?有什么好的建议?曾经治疗情况和效果:检查过身体,无不良情况。想得到怎样的帮助:请问,怎么做不让身体偏瘦?
刘昳主任医师:做一些健康体检,如果身体没有任何的症状,是健康的状态,只要保证合理健康的饮食,保证营养物质的摄入,同时注意适当的运动,增强自身的体质,早睡早起,保证充足的睡眠,身体偏瘦一些,是没有问题的
查看原文>>问:身体一直偏瘦。体重才60kg,身高1.69。没有疾病。应该怎么办?
周于凡主任医师:你好,根据你的描述,体重才60公斤,身高1米69,嗯,不会很瘦,体质指数达到21,接近理想的体质指数,是属于正常的体质指数,不要过多的担心患有疾病,保持这种身材就很好啦。
爱心医生:日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”:空腹时,仰卧床上,双腿自然伸直,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次。保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧关键。
爱心医生:平时注意合理均衡饮食,适当运动建议你到医院检查一下看看是不是有慢性疾病,如甲亢糖尿病等
查看原文>>问:全部症状:食量大,却很瘦发病时间及原因:从小就这样治疗情况:想要得到的帮助:能变得健康些
爱心医生:病情分析:19岁男性,太瘦.你好,健康的广泛定义包括身体和心理的健康.就身体的健康而言,只要不生病或少生病,身体的生化指标在正常范围就好,不是太瘦就不健康.意见建议:你好,你描述说食量很大,建议可以查一查有没有甲亢,如果没有的话,就放心吧,身体瘦不是不健康的表现,只要身体不弱,平时加强营养,多参加体育锻炼,作息时间规律,保持良好的心态,那就是健康的表现.谢谢您的提问.
爱心医生:病情分析:平时注意饮食..瘦也算健康哦.不过过度消瘦就不正常了...意见建议:可能是消化系统不好吧..有条件的话.建议去医院检查一下
爱心医生:病情分析:1.适当补充些锌,以改善食欲.含锌丰富的食物有:田螺,肝类,牛肉,羊肉,黄鳝,核桃,南瓜等,这些食物要长期吃啊.2.增加蛋白质的摄入,特别是动物性蛋白质.3.甜食易于吸收,脂肪类热量高,应适当多吃些.4.富含膳食纤维的食物既占了体积有影响其他营养素吸收,应适当控制.5.每日多吃几餐,每餐少吃点,尽量使总进食量增加.意见建议:你还可以试试下面三种有效的食疗方法:1.参芪炖鸡:党参30克,黄芪30克,母鸡肉150克,红枣5颗,生姜3片,放入碗内加水适量盖严,隔水炖2小时,加盐,味精调味,吃肉饮汤.2.当归生姜羊肉汤:当归30克,生姜15克,羊肉150克,加水适量,煮至羊肉烂为止,加盐等调味,吃肉饮汤.3.甲鱼骨髓汤:甲鱼1只(去内脏及爪),猪骨髓150克,生姜3片,一起放入锅内,加水适量,先用旺火煮沸,再用文火煮烂为止,加盐等调味,吃肉饮汤.
查看原文>>问:身高165,体重88斤。二年来一直偏瘦20斤,.现在主要症状:失眠,乏欲,体力差。不耐疲劳,食少纳差,消瘦。口干口苦,容易激动、前胸后背疼痛,而却有咔咔摩擦的声音,,全身有神经有麻木的感觉,不咳嗽谈多,头晕、尿黄、大便干稀不匀、少津,夜间常低热,热甚时不能入睡,不愿近衣被,辗转反侧,第二天精神疲惫。近一年多来几乎夜夜不能安眠。,检查心脏无问题,甲状腺,DCT、血常规、正常就胸片纹理增多增粗,,
李渝副主任医师:您好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于内分泌失调,过于严重引起的一种症状,这种情况建议您做详细的检查,可以用药物进行调理
查看原文>>问:病情描述:我175cm的身高,体重才104斤,五年前就是这样的体重,但直到现在体重还是没增加,一直不长肉。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:为什么总不长肉?如果是消化吸收有问题,怎样才能改善?
吴彬主任医师:病情分析:瘦人多火,长期腹泻、大便不成形属脾虚,综合分析考虑肝火旺,指导意见: 长期肝火旺,灼伤津液,故致消瘦,肝属木,脾属土,木克土,故肝病易犯脾,导致脾虚,脾虚生湿,则腹泻、大便不成形,
查看原文>>问:我一直比较瘦,身高1.7米,体重110斤,怎样才能长胖点。我一直比较瘦,身高1.7米,体重110斤,怎样才能长胖点。
付敏医师:病情分析:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。指导意见:还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 提问人的追问 2013-10-18 22:42:38比如哪些饮食容易增肥 回复人的回复 2013-10-19 21:14:24你好,首先一定要多吃,但多吃甜食和油炸食品对健康不利,会得不偿失。所以建议多吃的食品:1牛奶,全脂的纯牛奶。可以早晚各一杯,每天坚持喝还很有利于健康。2鸡蛋,最好早餐和牛奶搭配。3肉类,比较容易长胖的是鸭肉,猪肉,鸡肉为主的好。4淀粉类食物是非常容易长肉的。5适当吃点甜食,可以吃点蛋糕,冰激凌,饼干。6做做运动,运动后多吃!也是一个长肉的好途径。
付晓荣主治医师:这应该与你的个人体质有关!建议就诊于当地医院化验血糖、甲状腺功能等指标,如无异常,不要过于担心体重!平时均衡饮食即可,多锻炼!
刘颖高级营养师:病情分析:您好,身体瘦有可能是身体内分泌或肠胃消化系统方面的问题造成的。 指导意见:建议最好先进行内分泌的化验检查看看是否存在问题,如果没事,到消化内科进行B超等检查,明确原因后在针对性治疗,平时最好多参加体育锻炼,这对您身体健康是有好处的。
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