问：病情描述:我下班回到家就已经7点半了，晚饭只吃两个西红柿会长胖吗？吃完西红柿可以做运动吗，还是半小时后才能做运动？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:是否可以只吃两个西红柿，是否可以吃完做运动？
刘爱军护师：病情分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。 指导意见：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药
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查看原文>>问：你好晚上睡觉前吃西红柿能减肥吗可是我晚饭吃了
陈秋羽主治医师：病情分析：不能。 晚睡前吃东西，空腹吃西红柿会胃酸，而且，都知道，晚睡前吃，或许不增肥，但是肯定不减肥的。指导意见：可以晚上喝点小米粥，配点凉拌菜，不要加油。
查看原文>>问：问一下晚上吃西红柿能减肥吗，这样子会不会对身体有伤害的
爱心医生：指导意见：您好，吃西红柿减肥效果不理想的。身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。
查看原文>>问：黄瓜跟西红柿可以一起吃吗？我是想减肥晚上只吃西红柿跟黄瓜可以一起吃吗？能起到减肥作用吗？
李磊主治医师：病情分析：你好，两个食物是可以一起吃的。没有什么有害成分的指导意见：黄瓜水分较多，有较好的减肥的作用的。另外注意少吃多动的
台铭焕副主任医师：你好，很高兴为你解答，减肥必须调整饮食，坚持运动才会有效。进低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食，晚餐少量主食，补充黄瓜或西红柿。
史书利医师：病情分析：你好，黄瓜西红柿是可以同时吃的，但减肥只是吃这两种水果是不可以的！指导意见：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
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王玉青主管护师：指导意见：减肥在食物搭配时,还应注意以下几点： 1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻（如：紫菜,海带）. 2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好. 3,每天吃蔬菜加水果量不能少于750克,食用油应控制在20克左右医生询问： 提问人的追问 2011-12-07 17:57:27..我是早上随便吃中午吃一点 晚上只吃2个西红柿和1个鸡蛋慢跑30分钟左右 这样能减肥吗请说具体一点
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