问：有静脉血栓不让吃含维生素k的食物，想问一问那些食物含维生素k比较多
王嫘副主任医师：病情分析：你好，维生素k主要参与人体里的凝血功能，而你本身有静脉血栓，所以不建议你吃含维生素k的食物。指导意见：含这种维生素的食物主要有绿叶蔬菜、绿茶、动物肝脏中。绿叶蔬菜:如卷心菜、菠菜、番茄和其它绿叶蔬菜。而酸奶酪、紫花苜蓿、红花油、蛋黄、大豆油、海藻类、鱼肝油等也比较丰富。
查看原文>>问：哪些食物含维生素b1多
陈宇飞主治医师：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，维生素B1的来源：主要是谷类和肉类。全谷物就是粗粮。米面和肉类。蔬菜和水果中的维生素的含量远远小于主食。
爱心医生：病情分析：富含维生素B1的食物主要有：谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品。胚芽、米糠和麸皮中也存在丰富维生素B1。指导意见：平时除了食用绿色蔬菜和动物内脏外，还可以适当做些体育锻炼，这样可以增强机体免疫力。
易小云护师：病情分析：维生素B1又称硫胺素，也叫抗神经炎因子、抗脚气病因子。指导意见：维生素B1广泛存在于天然食物中，含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中。水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低。粮谷类是我国人民的主食，也是维生素B1的主要来源，但因维生素B1多存在于麸皮及胚芽中，如米面碾磨过于精白和过分淘洗，蒸煮中加碱，均可造成维生素B1的大量损失，因此，在食物加工中应注意这些问题。
查看原文>>问：想得到怎样的帮助:请问哪些食物含的维生素C高？
鄢华副主任医师：病情分析：你好，富含维生素C食物（按大小排名）1樱桃5012粒4502番石榴801个2163红椒801/3个1364黄椒801/3个1205柿子1501个1056青花菜61/4株967草莓1006粒808橘子1301个789芥蓝菜花601/3株7210猕猴桃1001个68指导意见：富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。
王余丽副主任护师：你好：维生素C是显示抗坏血酸生物活性的化合物的通称，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里，含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，绿色的（也叫西兰花）等
爱心医生：病情分析：你好,一般红色和黄色的水果里面含有丰富的维生素C.指导意见：比如蕃茄,桔子,胡萝卜,橙子等食物都是含有大量的维生素C的,平时可以多食用以补充.
查看原文>>问：病情描述:什么食物富含维生素c"和维生素B，和富‘含铁的食物
李忠常主治医师：你好，建议可以去一些小麦胚芽，大豆，花生，黑米，可以吃一些牛肝，鸡肝，香菇，可以多吃一些哈密瓜，西红柿，黄瓜，小白菜，吃点菠菜，红枣。
刘再祥副主任医师：维生素C高的有食物有：橙子类的，猕猴桃，山楂，红枣，樱桃，各类蔬菜水果；含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素，含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等
查看原文>>问：病情描述:贫血曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:建议好的食物，谢谢
吴彬主任医师：病情分析：根据你所说的情况，应该是贫血。最好先查明病因再治疗，缺铁性贫血可以使用葡萄糖酸亚铁指导意见：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。劳逸结合，进行适当的体育活动。
查看原文>>问：维生素A,B,C,D,E分别含有哪些食物？
张楠副主任医师：富含维生素abcde含量较丰富的食物种类非常的多，包括胡萝卜，大豆，石榴，樱桃或者是草莓，青菜，动物的肝脏，这些食物当中里面的维生素含量都是比较丰富的，所以平时需要保证饮食营养均衡全面来维持身体所需的营养供应。
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