问：月经完后，还流一些咖啡色的东西，经过检查医生说缺雌激素，就开了妈富隆，换个医生开了补佳乐，但都不敢多吃，副作用太大了，吃什么补充雌激素？曾经治疗情况和效果:月经完后还流一些咖啡色的东西想得到怎样的帮助:经过检查医生说缺雌激素，吃什么补充雌激素最好呢？
刘丽珍护师：病情分析：要保持乐观,愉快的情绪.保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力。 指导意见：要选择的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.绿叶菜,水果。此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
杜艳波医师：病情分析：您好，这个一般是需要药物补充的，食物中雌性激素不多，只能作为辅助指导意见：一般雌性激素相对丰富一点的食物，如鲜牛奶，木瓜，黄豆等，但是也只是相对丰富，绝对含量并不多，而且也存在一个吸收的问题。如果你是缺的比较厉害的话，需要药物调理的，如妈富隆，黄体酮，补佳乐等等。
查看原文>>问：更年期吃什么好补充雌性激素
任芳副主任医师：你好，更年期的话要补充雌激素的话，你可以吃点妈富隆避孕药治疗。但是给你建议，平时一定要注意局部卫生，注意饮食清淡，你可以吃点太太静心口服液和大补阴丸。
查看原文>>问：缺少雌激素要吃什么可以补充
邹维霞主任医师：病情分析：你好如果雌激素低，影响月经的来潮指导意见：建议，如果确定是雌激素低，可以服用激素类药物或服用中药调理，
田士霞副主任医师：你好，如果雌激素缺乏的话，可以从月经的第五天补充补佳乐。每天一片，连用21天。必要的时候也可以在月经的中后期补充黄体酮，平时多吃豆制品，增加雌激素的含量。
李慧静副主任医师：根据你描述的情况，含激素食物有牡蛎、南瓜、卷心菜、坚果等，新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等，雌激素食物不可代替治疗性的药物，如果是雌激素偏低的女性，建议在医生的指导下系统治疗。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:吃什么食品能补充雌激素 曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
张博主任医师：病情分析： 雌激素属于类固醇类激素、由胆固醇转化而来，因此雌激素低可适当吃些含胆固醇高的食物指导意见：1、服用或涂抹新鲜蜂王浆：每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。 2、大豆中含有天然植物性雌激素：大豆中的天然植物雌激素主要包括异黄酮、植物固醇、皂素以及木酚等，它们集中在一起后，效用明显，并且非常柔和，不像直接服用雌激素会产生副作用。 3、富含维生素E的食物：如芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶，另外如奶油、鱼肝油中的含量较多。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而富有弹性。 4、当归：用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，特别是在进入40岁时饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。 医生询问：
刘玉飞医师：病情分析：植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。指导意见：异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。 医生询问：
查看原文>>问：患者性别:患者年龄:问题描述:我雌激素过低,雄激素高 想知道除了吃药以外在日常生活中吃什么食物可以帮助调理呢?
左淑丽主任医师：你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果雌激素过低的话，建议你每天喝豆浆。豆浆里含有大豆异黄酮。长期服用服用对女性比较好。
韩伟娜医师：你好,这种情况食疗效果不是很好,建议药物治疗
查看原文>>问：病情描述:我27岁 生了两个孩子，之前也有两次人流，现在感觉身体很虚，怕冷，没力气，脱发严重，不想过性生活，有人建议我补充雌激素曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:想知道我改吃什么药补充雌激素
赵斐主治医师：病情分析：你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善指导意见：还可以配合使用左归丸意见建议：平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的食物如枸杞
爱心医生：病情分析：考虑到是有人流体虚不调的情况指导意见：您好，根据您的情况积极地注意进行中医的检查，明确一下具体情况进行中药的对症调理，注意平时多加保暖祝健康
叶玥琳医师：病情分析：你好，上述情形，可用些有利于补充雌激素的药物调理治疗，指导意见：如服用黄体酮胶囊，如还有其它疑问，建议使用我的电话咨询服务，通过电话问诊，才能进一步了解你的情况，从而给出有效的诊疗方案
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