黑眼圈如何调理

问：情相关图片(您好，我今年23周岁。从12，13岁的时候就长黑眼圈了。是那种茶色的，而且上眼睛也长满了。我特别瘦，身体体质也不好，平时压力也不会很大，睡眠时间保持在7到8个小时，平时也有用保养品，可还是去不了，想请教下医生有没有办法去掉我的黑眼圈，怎么调理。

王素萍主治医师：病情分析：您好，您现在黑眼圈严重，应该是由于在日常的生活中经常地熬夜，造成眼睛及其周围的疲劳，饮食不当等多种原因造成的指导意见：建议您在以后的生活中晚睡前热敷一下眼睛，每天坚持做做眼保健操，平日里多吃胡萝卜，鸡蛋等食物，一定不要吃辛辣的食物，保证8-10小时的睡眠，祝您健康 。

问：问题描述:长黑眼圈大概有7.8年之久了,属于比较顽固严重型.20岁之前还好,如果洗个热水澡烫烫,黑眼圈还能减轻不少,甚至消失.自从工作以后,发现黑眼圈是越来越厉害.我的睡眠一直不大好,可以睡着,就是睡的不深,几乎每天都作梦,而且早上醒来,梦里的内容记得很清楚.早上的精神状态不是很清醒.因为工作和生活的一些事情,最近2年都是这个情况吧.也试过一些常见的去黑眼圈的办法吧,比如敷茶叶,土豆片什么的.一是太麻烦,也是试了2次就感觉没啥效果吧.一阵传马应龙痔疮膏可以,我都有试过的,不过对我没效果.听说黑眼圈和肾脏不好有关系,不知道日常生活应该主意些什么,有什么办法调理来改善吗.（估计根治是不大可能了）最好是比较简单方便的,谢谢.

爱心医生：黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度.注意这些因素是很重要的.

问：病情描述:曾经有过失眠，现在正在服用归脾丸，能睡了，就是黑眼圈和眼袋下不去

赵冬玲护师：黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人.注意这些因素是很重要的.

问：看起来很憔悴，黑眼圈太重，脸色发黄。该怎么调理呀！要看医生吗有没有解决的方法呀！

徐毅主治医师：你好，本身看起来憔悴，黑眼圈重，面色发黄，如果是本身作息不规律，经常熬夜，建议先改善生活作息，加强锻炼，增加营养，如果这样还不能改善，再通过药物调理。

爱心医生：病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神指导意见：这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

王娟主管护师：病情分析：针对您所描述的病情，初步诊断为肾虚，可能与先天不足，过度手淫，个人体质或者其他原因有关。指导意见：建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，或者找资深的中医把脉，喝一些中药调理一下

问：病情描述:我家就我一个皮肤暗黄 不止脸  手脚都是那种无血色很黄  看起来很营养不良的样子 黄的很不像样， 以前熬过夜 黑眼圈也很重 不过现在很少了 可是黑眼圈还是很突出（我很少吃鱼 不知道跟这个有没有关系）整个人看起来很无精打采 不知道该怎么调理  该吃中药吗？听别人说吃中药调理好，可是从小没怎么去看医生，不知道该怎么说。能不能靠食疗来调理？曾经治疗情况和效果:没看过想得到怎样的帮助:不用多白  就是想看起来正常一些 别人看到我总是一副让我去看医生的表情

陆涛医师：病情分析：您好，根据您的描述，中医认为与脾虚，肾虚，血虚有关。指导意见：建议看看中医，根据中医辨证，对症下药。

问：病情描述:脸上有些点点的晒斑~听说中医调理就能祛斑？有没有有效祛斑的呢？还有黑眼圈我外婆我妈妈都有黑眼圈~！！黑眼圈会遗传的吗？每天看镜子看到黑眼圈和点点斑点，心情一下就不好了！我才23岁，很想有个干干净净的皮肤想得到怎样的帮助:拜托各位医生教教我

杜雨锡主治医师：指导意见：你好，这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

问：黑眼圈，眼袋都有了是怎么回事，如何调理。是工作压力大，经常受领导的批评，活干的多还不落好，到家父母也吵。经常睡不好觉，月经也不正常了，请问专家我该怎么办？

李剑医生：病情分析：黑眼圈正常情况下都是因为经常熬夜，眼部疲劳，缺乏维生素或眼圈皮下组织血管充盈引起的。指导意见：可以多嚼点胡萝卜及芹菜或口香糖等，有不错的改善效果。另外，你也可以用点维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩。 提问人的追问 2012-10-12 09:23:132个月月经不来了，是咋回事？怎么调理？