哺乳妈妈吃钙片

问：病情描述:我家宝宝正在吃母乳，现在发现缺钙，我想吃钙片，通过我吃然后孩子也可以吸收到，不知道吃什么样的钙片好曾经治疗情况和效果:吃过药店里卖过的钙片想得到怎样的帮助:不知道吃什么样的钙片孩子吸收好些

徐通主任医师：你好，尽量选择药准字补钙产品的，不要选择有保字号的。药准字的产品无论是工艺还是成分含量，都要比保健品要严格更规范。同时饮食上要均衡，多吃含钙量高的食物。

问：哺乳期的妈妈需要吃钙片吗,对小孩有什么好处呢

郑少平副主任医师：你好,哺乳期的妈妈要注意营养的摄取.基本上要做到均衡饮食.喂奶时,每天大约要消耗2 100～4 200焦耳的热量；妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量.因此,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类,脂肪,蛋白质,维生素,矿物质等5大营养元素.哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取.哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视.由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤,鸡汤,鲜奶及开水等汤汁饮品.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养.

爱心医生：恩,吃点有好处.补钙应该从什么时候开始：A: 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右’除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200～300毫克的钙剂.准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时’因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期. 母乳是婴儿最理想的食品,且钙磷比例最适合婴儿肠道对钙的吸收.因此,婴儿在0-2个月的早期母乳喂养中可以不用补钙.但母乳中的钙质含量较少,从2个月以后就需要补钙了.妈妈可以在宝贝饮水中加入适量的钙进行补充,每天2-3次都可以,在添加次数上没有严格的限制. 如何促进钙的吸收： A：1,户外晒太阳是天然钙制剂.人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质,它经阳光中的紫外线照射后,能生成维生素D3,可以增进钙在肠道中的吸收度.宝贝需要经常到户外晒太阳,这样可以促进体内维生素D的合成.开始时每天15分钟左右,逐渐延长,一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时.对于婴儿来说,上午10点和下午2点的阳光最适合. 2,桔子汁或鱼肝油与钙补充剂一起吃,可以很好的促进钙的吸收.补钙的同时服用鱼肝油.需要注意的是,夏天不补,冬天必补,春秋天酌情补. 3,维生素D与钙同吃,有利于钙的吸收.婴幼儿身体生长很快,但食物种类较少,如果再不经常晒太阳,就会导致体内维素D缺乏,从而影响钙的吸收.目前使用最普遍的维生素D制剂就是浓缩鱼肝油.维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补充,不可过量,否则会引起中毒. 含钙食品主要包括： 1,牛奶,酸奶,奶酪等乳类和乳制品. 2,豆腐,豆浆等豆制品. 3,虾皮,海带,紫菜,海鱼,鱼骨粉等水产品. 4,其它食物：蛋黄,排骨汤,藕粉,根茎类的植物,芝麻,山楂等.

问：病情描述:宝宝正在吃母乳，现在发现缺钙，我想吃钙片，通过我吃然后孩子也可以吸收到，不知道吃什么样的钙好曾经治疗情况和效果:曾经吃过贝特令的维生素A软胶囊  现在在吃维生素AD软胶囊(美澳健)想得到怎样的帮助:不知道吃什么样的钙片孩子吸收好些（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

赵路红主治医师：病情分析：一般来说，前两个月母乳中得钙元素是足够宝宝摄取的，如果宝宝有吸收的话不需要额外添加钙，注意给宝宝多晒太阳，补充维生素D，帮助钙吸收。指导意见：另外，你可以观察，如果宝宝出现闹夜、出虚汗、烦躁、一直摇头，就可能是出现缺钙了，但是补钙不能盲目，真的需要可以去给宝宝验下微量元素。 提问人的追问 2013-05-09 17:35:18如果我吃双海全效型的高钙片加氨基酸可以吗？ 回复人的回复 2013-05-09 17:36:34具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝您健康，心情愉快

赵育红副主任医师：原则上：半岁之内的宝宝，只要每天奶量喝够了，（不论是母乳还是奶粉），是不需要额外补钙的。要坚持每天一粒维生素AD（伊可新），从出生2周吃到2岁。

石桂芳医师：病情分析：对于你说的这种情况，最好是给宝宝喂一些钙就可以了。指导意见：对于你说的这种情况，一般来说你可以服用点迪巧就可以了。

问：病情描述:宝宝刚满月十天，想问吃什么钙片对宝宝和大人都好呢？钙尔奇D效果怎么样呢？还有没有更好的？或者有没有含多种微量元素的几合一的？

刘玲副主任医师：你好，这位家长，刚出生十天的孩子呢，除了正常的母乳和配方奶呢，不建议服用任何的需要药物或者食物。如果妈妈有点缺钙，或者缺少其他微量元素的表现呢，还是可以补的。钙尔奇d主要是补维生素D和钙。如果乳母有贫血症状，也可以补充复方锌铁钙。

黄文渊主治医师：您好，喂奶期间最好是补充含维生素D的钙片，现在用的比较多的是钙尔奇D，效果不错的。小孩也需要补充维生素AD。如果小孩出现出汗多，夜间睡眠不安稳，易惊醒，那么还需要补葡萄糖酸钙口服液

陈安富副主任医师：你好，母乳期一般来说大人吃钙片对预防孩子缺钙是没有什么作用的，因为正常年轻人不会缺钙的，而且乳汁的钙含量也是比较稳定的，通畅情况下三个月前不需要给孩子补充钙的，可以三个月后补充鱼肝油及乳酸钙。如果自己要补充钙选择钙尔奇D或者迪巧钙都是可以的，为碳酸钙成分吸收好。

问：宝宝两个月吃母乳，我和宝宝都缺钙，我可以吃什么钙片补钙，宝宝又可以吃些什么钙？

张宝国副主任医师：你好，如果缺钙不严重可以暂时不要吃钙片，宝妈多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、豆制品，宝宝可以通过乳汁进行补钙，多带宝宝晒晒太阳，促进钙吸收，

马义亮医师：病情分析：你好，宝宝吸收不好才会却这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。 指导意见： 缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。

张瑞刚药师：病情分析：哺乳期女性是容易出现缺钙的，注意如果你缺钙建议是可以口服如维D钙咀嚼片。指导意见：孩子缺钙是会影响生长发育的，如果孩子已经两个月，建议孩子可以口服如小儿碳酸钙D3颗粒治疗下。

问：宝宝缺钙，妈妈可以吃钙片可以通过母乳来提高宝宝的不缺钙吗，可以喝孕妇奶粉，牛奶来提高钙吗，还有什么宝宝缺钙，妈妈可以吃钙片可以通过母乳来提高宝宝的不缺钙吗，可以喝孕妇奶粉，牛奶来提高钙吗，还有什么可以喝的

王玲玲副主任护师：病情分析：是孩子有些缺钙的现象，有枕秃的,多晒晒太阳吧，鱼肝油一天一粒要坚持服用的， 指导意见：钙给孩子连续补充二周，睡眠时要保持安静的，祝你健康。 提问人的追问 2013-12-03 21:03:03在喝，买的是维生素a.d剂，是鱼肝油吧，药店说是，

徐桂霞副主任医师：病情分析：通过给妈妈补钙，再通过母乳对宝宝的补钙是有一定作用的，但是如果宝宝缺钙明显，还是建议直接给宝宝补钙更好指导意见：如果宝宝缺钙明显，可以给宝宝直接补钙的，如儿童迪巧钙颗粒等

丁宁主任医师：宝宝缺钙主要是让宝宝补钙，由于小孩子成长的比较快，对钙的需求量比较大，容易出现这种情况，所以需要每天上午补充鱼肝油，白天多晒太阳，晚上补钙。

问：病情描述:宝宝缺钙,哺乳期的妈妈吃什么可以给宝宝补钙。

车卫平副主任医师：你好，孩子缺钙母乳期间可以适当补充钙片利于孩子补钙，另外还可以多食用些豆制品，奶制品，海鲜等食物补钙，可以适当给孩子补充些鱼肝油，多给孩子晒太阳，孩子在6个月的时候及时添加辅食利于给孩子补钙，如果是补钙效果不理想可以考虑给与些乳酸钙补钙。

刘雅琴副主任护师：你好，宝宝缺钙，首先宝宝要吃上鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液，如果宝宝吃母乳，宝妈首先要多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，尽量吃点有营养的食物，而且宝妈也可以吃上钙片，宝宝从母乳中也可以吸收到钙。