问：我脸很胖,但身体很瘦该怎么办?
朱娜副主任护师：每天半个小时的有氧运动。有氧运动是动用全身来进行运动的，每天争取30分钟以上的时间去做有氧运动，可以提高你的心率，促使新陈代谢加快，身体出汗，燃烧脂肪，对你的瘦脸很有帮助。
李敏主管护师：病情分析：要达到瘦脸的目的一是面部吸脂，二是打瘦脸针，三是削骨术，因为个人情况的不同。最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现，指导意见：平时也可使用瘦脸霜。动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨，一般要做十五次左右。
刘建芝主管护师：病情分析：1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。指导意见：3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
查看原文>>问：
梁艳红主管护师：指导意见：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
查看原文>>问：病情描述:我的肠胃不好 消化不良 嗳气多 放屁多 晨起口苦 尿频 腰漆酸软 头闷昏重 四肢冰凉 畏寒怕冷 想得到怎样的帮助:请问怎样用药调理
程秀清主治医师：病情分析:根据你所反映的病情，你的脾胃虚弱还合并有肾阳不足的情况，当然还要结合脉象、舌苔的情况来辩证才准。意见建议:建议去看一下中医，通过详细辩证清楚后再进行针对性的开中药处方治疗，以中医的辩证为准，相信会有明显的疗效。
肖斌医生：病情分析:您好！四肢冰凉 畏寒怕冷多考虑是肾阳虚，消化不良 嗳气多多考虑是慢性胃炎，慢性胃炎表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。意见建议:建议肾阳虚药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等，另外慢性胃炎口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，在医生的指导下服药，祝您身体健康！
查看原文>>问：病情描述:男 20岁 170CM 45公斤 饭量一般 从小到大都很瘦 家庭其他成员体重都很正常 平时大便老是会粘厕所很难冲掉，大便颜色有点青黑，两三天一次大便 有时候经常放臭屁 喜欢吃辣的食物，有时候吃太多辣的，第二天会肚子不舒服上厕所要很久很久平时很少运动，手足有点冷，嘴唇容易发白，冬天会长冻疮平时12点睡 有时会熬夜曾经治疗情况和效果:曾经用过检测仪器（用带子捆绑着手臂） 检测结果肠胃的全部项目都是差想得到怎样的帮助:怎么增加体重
黄澈主治医师：病情分析：你好，根据你描述的情况考虑是消化不良引起的。指导意见：建议生活要有规律，不要经常吃辛辣刺激和助火的食物，多参加运动以增强体质。可以口服保和丸和多酶片治疗。
刘娜医师：病情分析：你好，这种情况一般是脾虚湿盛导致的表现。指导意见：可以吃香砂六君子丸，平时每天用艾条熏烤中脘穴20分钟，有很好的保健脾胃的效果。
查看原文>>问：身体吸收不好怎么办我天生偏瘦身高177体重100斤性别女年龄22岁因为天生胸部发育不良吃了一些内服的丰胸药美国4c钻石丰胸但是因为例假就得停用例假大约有8天所以前面的效果前功尽弃问卖这个药的人说吸收不好如果想丰胸的话像我这种体质怎么丰胸科学 病情描述:我天生偏瘦身高177体重100斤性别女年龄22岁因为天生胸部发育不良吃了一些内服的丰胸药美国4c钻石丰胸但是因为例假就得停用例假大约有8天所以前面的效果前功尽弃问卖这个药的人说吸收不好如果想丰胸的话像我这种体质怎么丰胸科学曾经治疗情况和效果:属于斑痕过敏体质想得到怎样的帮助:怎样改善身体吸收问题
孟利军主治医师：病情分析：您好，吸收不好，主要原因小肠吸收功能障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。不知道你的胃口如何，食量又如何。通常有几种情况：腹泻，腹痛，体重减轻，维生素及电解质丢失，水肿，脂肪吸收率改变。指导意见：营养治疗：高蛋白能量，鱼，鸡肉，蛋清，豆腐，脱脂奶，植物油不宜过多，补充足够维生素。少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。如果你是比较年轻的话，可以考虑喝点酸奶来调理，每天的代谢正常，胃口改善了，自然就吸收好了，你可以试试，祝你身体健康。
查看原文>>问：喝了香砂六君丸，又让大夫开了中药后，感觉大便和消话好点就没再喝药，这俩天感觉有和前段时间一样了，吃完饭不消化，肚子总是满的，还是打嗝放屁的，想得到怎样的帮助:需要继续合香砂六君丸吗？还需要加什么药？和多长时间？或者喝到什么情况就不喝了？
查看原文>>问：病情描述:上身很瘦，身材成不比例，
谢美主任护师：你好，很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，平时注意休息与饮食营养均衡性，适度手淫对身体无影响，如过度会影响身体。建议可以到正规医院中医门诊就诊，用中医方法调理身体。
邵丽副主任护师：你好，针对你的症状描述，你一定要尽早的戒除手淫，同时要注意合理的进行饮食和休息，在保证营养充足的情况下，每天积极的从事户外运动，就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态，千万不可以节食或者乱用减肥产品，这样会对身体健康造成负面影响的。
夏成志主任医师：手淫过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病，还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育.一定要节制！建议一个月2–3次手淫即可.首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作和学习之外，业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步，做些轻松的运动，.另外一方面如果实在无法控制手淫，您有必要到医院进行检查，以明确是否存在躯体疾病的影响. 提问人的追问 2012-12-03 14:26:43我想让自己的体魄变得强壮该怎么做？？？
查看原文>>