问：
李渝副主任医师：病情分析：你好，是可以吃的，因为胶原蛋白主要是是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。指导意见：所以是可以服用的，不是女性的特有药物。男性也可以使用。
查看原文>>问：生完孩子以后皮肤就没有以前的好了，脸上总是干干的，还容易长痘痘，也没有以前那么白了，朋友介绍了一款胶原蛋白营养片给我。效果好吗想得到怎样的帮助:胶原蛋白营养片效果好吗？
刘志敏主治医师：你好，胶原蛋白是在我们的身体中会慢慢流失，所以人会不再年轻，通过服用水解胶原蛋白营养片确实能够达到修复皮肤中受损的胶原蛋白和弹性纤维使皮肤细致嫩滑。既然是我们身体里原本就有的，当然副作用也就不会有了。
查看原文>>问：你好,胶原蛋白吃了有什么好处,可以长期口服吗
刘心强副主任医师：您好，胶原蛋白是人体必须的营养素之一，对人体的健康有很大的帮助。对皮肤有保护作用，增加人体骨质的坚硬和弹性，不至于骨质过于疏松和脆弱。人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器等。可以长期服用，但一次不要服用过多，要适量。
惠艳副主任护师：您好，胶原蛋白从理论上说，能够有效改善胶原蛋白丢失带来的一系列问题，减少皱纹。从说明书上百度上一搜一堆，不用我再多描述。但我想说的是，保健品真的有那么多功效吗，保养有很多方法，少晒太阳，规律睡眠，合理饮食，保持健康的心态，尽量找快乐，只要长期坚持下来就会有效果祝您越来越漂亮年轻。
李光娟主治医师：你好，根据你说的这个情况。胶原蛋白可以预防心脑血管疾病，也可以作为一种补钙食物，同时也可以美容皮肤，提高机体的免疫力。希望我的建议对你有所帮助
查看原文>>问：可能是上了年纪，感觉自己体内胶原蛋白在流逝，皮肤也不如以前弹嫩了，听朋友说要自己补充胶原蛋白，不知道汤臣倍健的好不好想得到怎样的帮助:或者可以如何补充？
吴彬主任医师：你好，胶原蛋白可以补充人体所需的蛋白质、氨基酸等物质，更好锁住皮肤储水层中的水分，使皮肤光泽、柔滑，可以通过猪蹄、鸡翅进行食补，也可以选择口碑好的大品牌胶原蛋白片补充，汤臣倍健的口碑很不错，祝早日康复。
查看原文>>问：胶原蛋白饭前吃好还是饭后吃好,还是早晚空腹的时候吃吸收更好?
许丽丽主治医师：你好!建议服用肠融技术的胶囊形式胶原蛋白,最后在晚饭后服用,夜里对胶原蛋白的吸收效率很高,因为晚上十点钟左右新陈代谢最快,而且胆汁分泌液最多,如果可能服用胶原蛋白肽,肽类胶原蛋白服用量小,效果更加明显.
唐吕护师：胶原蛋白的补充人体的胶原蛋白每天流失,所以,有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态.据胶原蛋白的权威机构认为,适合口服的胶原蛋白应符合以下标准：1, 来源安全；2, 分子量小,3000道尔顿,人体易吸收；3, 活性在体内存留时间6小时以上；4, 纯度高,服用量每天约8克纯胶原蛋白；5, 结构与人体皮肤相类似.SANDY胶原蛋白 分子量在3000道尔顿以下,属超级小分子,纯净,天然,无激素,可充分被机体吸收,达到人体补充胶原蛋白的最佳效果.胶原蛋白适应人群( 1 ）肌肤保湿能力及弹性下降的女性.( 2 ）肤质粗糙,肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性.( 3 ）需要美白,祛斑的女性.( 4 )经常面对电脑,呼吸污染空气者.( 5 )饮食无规律,喜油炸食物者. 6 )面色干黄无华,黑色素沉淀者.
爱心医生：您好,胶原蛋白是一种比较好的护肤产品,主要作用有：保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润,水嫩的状态! 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强.它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的. 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩. 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性! 防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效! 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长.同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用. 口服含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤,口服胶原蛋白补品等.但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分,所以饭后服用比较好,尽量不要空腹服用,因为可以被消化道过滤掉大部分.直接使用富含并能促进胶原蛋白的护肤品：这是目前最为有效的胶原蛋白补充方法.
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