问：你好,我妈妈近段时间感觉脚后跟下地有点痛,然后去医院看了下,医生说张骨刺,并开了点药.但我妈妈在吃药后转天发现药里有激素成分,因为妈妈对激素比较厌烦,吃了身体很会虚胖.再加上本身身体就比较胖.现在没有在吃药,想问问什么食疗有效果,平时注意哪些食物或者什么中药可以治疗.妈妈有高血压的.
吕华泽主治医师：●选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 ●垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 ●热敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 ●泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 ●有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 ●减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。 营养与饮食疗法 ●应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 ●补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 ●天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
宋大夫医师：你好： 建议你使用中医的小针刀治疗较好的
李明娟主任护师：一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系。骨刺的形成 是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变 弱时，所发生的一种支持组织的反应。 年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老 年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软 骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期 的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和 运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。 某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢 性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌 肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，而形成骨刺。 骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神经炎、碱毒症及肌腱炎的病人。 骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。 家庭治疗措施 ●选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 ●垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 ●热敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 ●泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 ●有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 ●减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。 营养与饮食疗法 ●应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 ●补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 ●天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上
查看原文>>问：我母亲六十2岁了,脚上后跟下面有骨刺,疼痛难忍,有什么好的治疗方法吗?
梁天舒主治医师：你好，足底骨刺，没有特殊的治疗方法。平时注意休息，可以穿软底鞋，不能经常活动，不能受凉。可以吃点活血止痛药，必要时局部封闭。
陈清华(陈明彦医师骨病疗法继承人)医师：中医药物治疗,可以彻底治愈,
爱心医生：你好!跟骨骨刺 是中老年人常见的退行性骨性病变.跟骨骨刺生活中注意9个字:少站立,多活动,减体重可用中草药膏外贴以活络止痛治疗. 效果不佳或疼痛难忍者,最后可手术做切除术.祝你妈妈早日康复,不明之处可再咨询我.
查看原文>>问：多了，感觉走路久了会痛，晚上睡觉，早上起来就站不起来，等一会就好很多。最后选择去看医生，医生给我拍了脚底X光，结果证实我的脚底下是长了骨刺，所以就开了药给我敷熬和泡脚一个月的药，和吃止痛消炎的药，但是已经吃完药和敷药和泡脚都没有舒暖的效果，没有改善过，都过了两个月多了，请教一下医师们有什么建议或更好的方法能治好骨刺，我应该怎样做才能治好我脚底，谢谢你们啊！曾经治疗情况和效果:医生，你们好！我脚底下长了骨刺，开始没有感觉，到了1个月多了，感觉走路久了会痛，晚上睡觉，早上起来就站不起来，等一会就好很多。最后选择去看医生，医生给我拍了脚底X光，结果证实我的脚底下是长了骨刺，所以就开了药给我敷熬和泡脚一个月的药，和吃止痛消炎的药，但是已经吃完药和敷药和泡脚都没有舒暖的效果，没有改善过，都过了两个月多了，请教一下医师们有什么建议或更好的方法能治好骨刺，我应该怎样做才能治好我脚底，谢谢你们啊！想得到怎样的帮助:医生，你们好！我脚底下长了骨刺，开始没有感觉，到了1个月多了，感觉走路久了会痛，晚上睡觉，早上起来就站不起来，等一会就好很多。最后选择去看医生，医生给我拍了脚底X光，结果证实我的脚底下是长了骨刺，所以就开了药给我敷熬和泡脚一个月的药，和吃止痛消炎的药，但是已经吃完药和敷药和泡脚都没有舒暖的效果，没有改善过，都过了两个月多了，请教一下医师们有什么建议或更好的方法能治好骨刺，我应该怎样做才能治好我脚底，谢谢你们啊！
杨光主任医师：病情分析：1,对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，指导意见：手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。
查看原文>>问：病情描述:去医院看了说是骨刺。没有什么好办治。走路疼痛难忍曾经治疗情况和效果:有时偶尔痛疼没在意想得到怎样的帮助:有什么好办法制
景宏升副主任医师：病情分析：骨刺可以使用单纯的止痛药,消炎药,镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵,普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解.指导意见：当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗
汤俊主任医师：你好，目前骨刺在生活上首先需减少劳动，避免久坐及久站，如果疼痛厉害可以注意止痛药物及氨基葡萄糖等药物治疗，可以适当注意中医中药等膏药敷贴促进愈合！
爱心医生：病情分析：你好，根据你的描述你的情况可能是骨质增生的表现，一般情况下，骨质增生常会有关节疼痛、麻木、肿胀变形、活动困难、功能受限等表现。多是由于骨质退化引起的。指导意见：一般情况下治疗效果不是很明显，建议食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂有利于预防骨质增生的发生和发展。平时应该适当增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
查看原文>>问：我妈妈今年78岁了,患糖尿病十几年,每天锻炼坚持行走,血糖控制的还可以.可是最近脚跟很疼,去医院检查说是生了骨刺,应该怎么办?
黄健主治医师：你好,这个一般局部封闭治疗比较好,另外必要时也可以手术治疗,避免劳累注意休息,用芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血片等
王立群医师：跟骨骨刺的诊断一般较易确定.如果有骨刺存在,压迫跟骨的中央会产生疼痛.X光片可以帮助确诊但往往不能发现新生的骨刺治疗主要是缓解疼痛.激素和局麻药混合后可直接注射在疼痛部位.用垫将足弓抬高或穿矫形鞋可稳定跟骨,减轻筋膜的牵拉和缓解疼痛.大多数痛性跟骨骨刺无需手术.只有当持续性疼痛影响行走时,才需手术切除骨刺.但是,手术效果无法预测.有些病人在术后疼痛仍持续存在.
马金峰医师：建议你积极进行中草药的调理,处方:吴茱萸,五味子各10克 用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次
查看原文>>问：主要症状:脚后跟疼痛发病时间:4年化验检查结果:骨刺曾经治疗情况和效果:没看过
郑庆祥副主任医师：你好,脚后跟骨刺因肌腱或筋膜过度牵拉,造成跟骨过度增生,产生跟骨骨刺. 骨刺可引起跟骨底部疼痛.扁平足（足弓和足底异常扁平）和使跟腱总是处于收缩状态的疾病会造成筋膜张力过高,增加发生跟骨骨刺的危险. 在详细的体检后,跟骨骨刺的诊断一般较易确定.如果有骨刺存在,压迫跟骨的中央会产生疼痛.X光片可以帮助确诊但往往不能发现新生的骨刺治疗主要是缓解疼痛.激素和局麻药混合后可直接注射在疼痛部位.用垫将足弓抬高或穿矫形鞋可稳定跟骨,减轻筋膜的牵拉和缓解疼痛.大多数痛性跟骨骨刺无需手术.只有当持续性疼痛影响行走时,才需手术切除骨刺.但是,手术效果无法预测.有些病人在术后疼痛仍持续存在.
张继伟医师：你好,足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,医院拍个X片可以确诊治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
爱心医生：足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；治疗的同时,鞋内应该放置橡皮海绵足跟垫,保护足跟减轻摩擦. 避免剧烈运动,或过度操劳——足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布,降低受力强度的一种反应方式,足跟受力超出可适应强度越大,骨质增生骨刺就会发展的越快越严重, 尤其是农村患者在治疗期间应当避免干过多的农活,累活. 避免长时间步行,久站,负重——如跳舞,登山,跑步,踢球等.食物补养——适当多吃豆及豆制品,虾皮,虾米,海鱼,鱼骨粉,蛋黄,鱼头豆腐汤等.泡脚——坚持每晚用温水泡脚 30 分钟左右,或者给足部做简单的按摩,促进足跟局部的血液循环.减肥——临床发现肥胖的足跟骨刺患者,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢.原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了足跟的负担.
查看原文>>问：全部症状:就是疼 不能多走动发病时间及原因:有1个多月治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:给个建议,就可以了
王建军主任医师：这种情况是需要每天用醋来泡脚的，不过这种也只是暂时的缓解，不会完会根治。如果想根治就能手术治疗了。其他没有太好的办法的。
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