问：病情描述:我很胖吃过很多减肥药总是反弹 喝决明子茶能减肥吗？曾经治疗情况和效果:吃减肥药总是反弹想得到怎样的帮助:决明子茶能否减肥？一天要喝多少 一杯茶要冲几次倒掉？10天能减多少斤
韩月副主任护师：病情分析： 你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。指导意见：建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
路杏茹国家二级心理咨询师：你好，决明子有润肠通便，减肥降脂作用，坚持服用，可以达到减肥的效果。用开水冲泡即可，没有间隔的要求次数，个人体质不同，减肥效果也不同，最好是配合适当的运动。
爱心医生：病情分析：您好！决明子茶并没有减肥的效果的，决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。指导意见：减肥我建议你最好是运动减肥，希望我的回复能帮到您。
查看原文>>问：病情描述:产后两年体重变化从100斤猛增至120斤曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:健康减肥方法
张花换医师：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
查看原文>>问：病情描述:经常便秘 腹部有点胖 平常吃呢的是蔬菜:需要医生帮助提供远程诊断:最主要就是容易长胖
朱月永主任医师：病情分析：您好，海带和草决明是否具有减肥作用，目前还没有足够的证据或临床验证指导意见：对于减肥来说，目前没有什么捷径可走，临床证明，现在还没有通过哪一种食物能达到可靠的减肥效果，对于减肥必须要适度的科学的节食，结合运动疗法
查看原文>>问：请问决明子，山楂，干荷叶还有枸杞可以一起泡茶喝吗？女性经期能喝吗？
韩玉敏主管护师：病情分析：可以的，最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。指导意见：见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
冯伊微医生：你好！肥胖的诱因有很多，普通的方法只能针对单一的原因减脂，澳洲伊微刷刷瘦减肥综合了多种中医健康手法减肥，有效的消除人体多余脂肪。通过经络减肥是祖国传统医学的瑰宝，中医而言一个人体内阴阳不平时，人体就会表现过胖或过瘦，经络减肥的原理：疏通经络，调节肌体的新陈代谢，使肌体处于平衡状态，加速分解体内多余脂肪。在减肥的同时还可以起到调容养颜，改善失眠、内分泌、痛经、风湿、亚健康等作用。
查看原文>>问：病情描述:我是产后肥胖喝了许多减肥药也不好使我就是 肚子 腿粗 胳臂曾经治疗情况和效果:吃药 拔火罐 也没得到什么效果想得到怎样的帮助:长期泡决明子能减肥吗
钟振军主治医师：病情分析：您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。指导意见：建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。 希望我的回答对您有帮助！
宋伟伟医师：病情分析：你好，想减肥的话建议您每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。指导意见： 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.
查看原文>>问：决明子到底能不能减肥
李敏副主任药师：你好，决明子是可以减肥的。决明子的功效是清肝明目，润肠通便。在日常减肥过程中，决明子扮演的角色是降低血液中的胆固醇，同时促进胃肠蠕动，使过于油腻的、热量高的食物尽快的排出体外。
王如胜副主任医师：决明子别名 草决明、马蹄决明、假绿豆。植物形态 一年生半灌木状草本，高1～2m。羽状复叶互生；小叶3对，倒卵形或长圆状倒卵形，长1.5～6.5cm，宽0.8～3cm，先端钝，基部圆形，偏斜，幼时两面疏被长柔毛；托叶锥形，早落。花成对腋生；萼片5，分离；花瓣5，黄色，有爪；能育雄蕊7，下面3枚较发达；子房有柄，被白色。荚果线形。种子多数，菱形，淡褐色，有光泽，花期7～9月，果期9～11月。 全国大部分地区有栽培。主产安徽、江苏、浙江、四川。 采制 秋季有收成熟果实，晒干，打下种子。 性状 种子棱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3～7mm，宽2～4mm。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，子叶2，黄色。味微苦。 决明子有润肠道的作用，便秘的时候常可以泡茶喝来缓解，根据这点，你可以想想，靠决明子泡茶喝来减肥有些什么弊端！它的作用和巴豆差不多，但是巴豆的作用比它的强得多，用决明子泡茶喝来减肥和喝巴豆汤减肥是一个性质的，它们就没有什么区别了。 我建议你，要是真的想减肥的话，不能想这种以拉为主的方法，我建议你，除了保证平时运动所需要的能量外，在饮食上下功夫，再着就是经常有规律的锻炼，跑步至少每天半个小时（注意，跑步之类的低强度运动只有在达到20分钟后才消耗的是体内的脂肪，前20分钟只是消耗的体内的糖类物质），少吃高能量的事物对你来说有好出，少吃甜食，糖和脂肪的化学分子成分中元素的含量都是差不多的，在人体内，每天摄入的多余的糖会被转化成脂肪在体内蓄积，这样，你就又胖了。 切记，不要以禁食来减肥，也别用拉肚子的方式来减肥，在某些条件下这些是致命的。 前面有报道：一个女孩以节食来减肥，到后来形成神经性厌食，最后吃不下东西，结束了生命！ 人各有所爱，别刻意的去违背身体的需要，真的要减的话一定要科学，真的！
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