问：有四五年啦，习惯性的晚上玩，白天睡。经常感冒，身体虚弱。
华曼丽副主任医师：长期的。失眠会影响情绪，会出现易怒焦虑等情况，还会影响白天的工作和生活，失眠会导致内分泌功能紊乱，免疫功能下降，如果有失眠的症状，建议及时的进行调理。建议改善生活习惯，改善睡眠是关键。
查看原文>>问：为什么我总是晚上都不觉得困，白天也没睡觉呀，结果每天晚上都熬夜到很晚。渐渐的很多时候都会熬夜，我该为什么我总是晚上都不觉得困，白天也没睡觉呀，结果每天晚上都熬夜到很晚。渐渐的很多时候都会熬夜，我该怎么办
张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。 指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
李元恩国家二级心理咨询师：病情分析：你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。指导意见：一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的，希望能够帮到你。
邓叶贞医师：病情分析：因为你已经形成晚上甚至通宵的习惯了，生物钟倒过来了，一到夜晚反而精神了。指导意见：建议，白天也坚持不睡觉，然后多做有氧运动，跑步直到很累，然后晚上临睡前吃一些安神或助睡眠的药物，帮助入睡。坚持一周，应该有效果。生物钟可以扭转过来。
查看原文>>问：病情描述:睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次曾经治疗情况和效果:和安神补脑液想得到怎样的帮助:怎样解决我的问题
柯菲菲主治医师：病情分析：根据你的叙述，应该排除神经衰弱的情况。指导意见：建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有腹胀或者多梦的情况？
张文春医师：病情分析：属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，指导意见：注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
袁士柱医师：病情分析：你好临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作。 :指导意见：你好治疗原则短期使用低量之镇静安眠药中药治疗失眠，只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。
查看原文>>问：总是一到晚上,就睡不着~还喜欢上网,可是就是好想睡,但是就是睡不着,有的时候还经常12点就上床了,闭着眼睛告诉自己快睡觉,什么都不想了~结果迷迷糊糊潜意识告诉自己,怎么还没睡着,看下时间,就过了3个小时了!很奇怪为什么这样?已经2个多月都是这样的了.眼袋和黑眼圈挺严重的呢!想要得到的帮助:可以稍微准确的回答为什么老是睡不着的真正原因阿
爱心医生：病情分析:您好： 从您所述考虑是植物神经功能紊乱.意见建议:建议您及时到正规医院神经内科,在有经验医生的指导下,选择调节神经的药物治疗.
爱心医生：病情分析:你好,你的是强迫睡眠的症状意见建议:睡前不要看刺激性的东西,不要剧烈运动.不要想睡觉,可以听下清音乐,慢慢的就睡了.你越想睡觉越睡不着
查看原文>>问：最近我换了一个工作了，所以比以前要更加的努力工作了，在工作上，就有很多的压力了，现在晚上老是睡不好，常常会焦躁不安的，老也睡不好，很想发脾气，但是却又老是不敢对别人乱发，所以就会闷在心里。想得到怎样的帮助:经常晚上睡不好总是焦躁不安，要怎么办才好呢？
陈健华副主任医师：病情分析：看你的情况，虽然我们不能改变自己的生物节律，但通过调节、缓解不良情绪，可以缩短情绪波动的时间，以减少心情烦躁带来的不良影响。指导意见：经常晚上睡不好总是焦躁不安常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
查看原文>>问：病情描述:有半年时间晚上睡觉后总是不停的翻身，间隔五分钟就要翻一次，不翻就不舒服曾经治疗情况和效果:未曾治疗想得到怎样的帮助:请问是身体有毛病了吗
李全波主治医师：您好，根据您的情况和症状，不排除是由于骨质疏松引起的低血钙导致的问题，这种情况首先要做一个全身的骨密度检查。配合一些药物补钙的方法进行治疗。
任文亮医师：病情分析：您所说的就是常说的失眠症，属于神经衰弱的表现，最好的治疗方法是保持良好的健康心理，经常调整自己的不良情绪，通过科学的方法协调好周围人际关系，必要时可辅以一些镇静安神的中药制剂。但慎用安眠西药。要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸... 指导意见：你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，
查看原文>>问：病情描述:老年人晚上不睡觉，白天瞌睡，总是有幻觉，老是要上这上那。曾经治疗情况和效果:吃过一些镇静、安眠的药，没甚效果想得到怎样的帮助:有什么药治疗
张保华 主任医师：病情分析：改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键指导意见：建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此；
查看原文>>