问：病情描述:2年曾经治疗情况和效果:差想得到怎样的帮助:治好化验、检查结果:无
许济川医师：你好！引起说梦话的原因很多：压力过大、精神紧张诱发的，心火过旺、肝火过热及精神紧张，平时要注意调整自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
爱心医生：说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
查看原文>>问：病情描述:晚上不经常说梦话，可是一到中午就经常说梦话，而且室友经常告诉我说梦话需要医生帮助提供远程诊断:有什么办法可以不说梦话，梦游
文金明医师：病情分析：梦话应该和气血虚有关系，应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体，具体用归脾丸指导意见：可以吃一些蔬菜水果，晚上应少吃，可以合理的补充一下维生素，用21金维他等比较好的
查看原文>>问：晚上睡觉的时候，经常说梦话该怎么办啊？
郝华东医师：病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见：现在的情况建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素脑灵素片做调节治疗为宜。 同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜，这样的话就可以逐渐恢复正常的。
文金明医师：病情分析：你说的情况应该和身体的心脾虚，神经紧张有一定的关系，还有就是肠胃的消化不好的原因指导意见：这样的问题应该注意合理的调整饮食，注意日常的保养补养气血，健脾养血安神保证合理的睡眠，可以睡觉前喝一些牛奶，蜂蜜等，也可以用酸枣仁莲子枸杞等煮粥喝
爱心医生：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
查看原文>>问：晚上睡觉着经常说梦话该怎么办啊？
王宏来医师：病情分析：您好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力。指导意见：您好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力。祝您身体健康！
查看原文>>问：病情描述:每天晚上睡觉时总会做梦而且会伴有梦话自己感觉睡的不踏实
杨瑞英副主任护师：您好，引起说梦话的原因很多,但一般情况下多是由压力过大、精神紧张诱发的。因此建议您平时一定要加强锻炼,同时更要注意休息，调节生活中所带来的压力，药物治疗方面，可以服用谷维素刺五加B1片来调理一段时间，一般很快就可以好转。
查看原文>>问：晚上睡觉经常说梦话该怎么办啊？
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张保华 主任医师：你好，根据你的表述。说梦话是正常的生理和心理现象。不用刻意在意。建议平时加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。注意学会放松自己，缓解生活和工作等的压力。
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