后半夜睡不着怎么回事

问：全部症状:发病时间及原因:我发病有将近有两年了治疗情况:我也买了两合安神补脑液喝了,没有效果想要得到的帮助:我想请专家帮助我,怎么治,我今年52岁了,睡不着有一年多了,我很着急我又是下岗人员,医院看病又这么贵,我看不起啊,我的两孩子都上大学,家里很困难,没有办法,只有求求专家能帮帮我

张永生副主任医师：病情分析:很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证治疗,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好意见建议:失眠的自我调节方法:1.首先建立信心 　对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡.2.安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;3.保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免.　　4.睡前放松心情,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.临睡前听听轻音乐,有助于睡眠.5.设计安静卧房尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯.

问：病情描述:经常睡不着半夜老醒来？请问这是怎么一回事女251、入睡困难；2、不能熟睡,睡眠时间减少；3、早醒、醒后无法再入睡；4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；5、睡过之后精力没有恢复；6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；曾经治疗情况和效果:没哟想得到怎样的帮助:尽早解决这个疾病

柯菲菲主治医师：病情分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的指导意见：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

古明胜医师：病情分析：你好！你这样是有点神精衰弱，与你长期睡眠质量不好有关。指导意见：建议你平时要调整好自己的心态，要有个明确的生活目标，要尽量让自己充实起来，多找些工作来做或多与朋友、家人在一起聊天，有什么烦心事不要都放在心里，要多与别人沟通交流，每天下午做些有氧运动，晚上尤其是睡前不要做些对睡眠会有影响的事，如看恐怖片、喝咖啡等，睡前泡下热水脚，不要在床上做与睡眠无关的事，养成定时睡觉的好习惯，特别是在晚11点前入睡，好的生活习惯是靠自己平时慢慢养成的，希望我的答复对你会有所帮助。

林炳艳国家二级心理咨询师：失眠，睡眠时间减少，早醒，做噩梦，睡觉之后精力没有恢复，人易被惊醒，对声音敏感，对灯光敏感，可能有神经衰弱的倾向，建议你到医院精神科接受检查。排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。

问：治疗情况:喝了一些中药 还是不见好转想要得到的帮助:请给指点一些

刘昳主任医师：病情分析:这通常还是与精神等有关的意见建议:一般工作压力大等，导致精神压力增加，会造成这样的现象的，可以安神补心治疗，如常用的天王补心丹，安神补心丸和西药利眠宁等会有帮助

问：病情描述:后半夜心慌，难受睡不着觉，是怎么回事儿！曾经治疗情况和效果:没做过相应检查。想得到怎样的帮助:能否告诉我大概是什么问题？

刘兴强主任医师：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成你所说的表现。指导意见：这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

张志纯医师：病情分析：夜间心慌胸闷出汗需要除外低血糖发作，心绞痛发作。 指导意见： 建议您在不适发作时检查心电图以及化验血糖明确

爱心医生：病情分析：你好，根据你的叙述和咨询，初步考虑为冠心病和心肌缺血的可能性。可有疲乏、多汗、心慌、气急、心前区闷痛等不适。指导意见：建议您可以到医院系统检查一下，包括心电图、血生化以及心脏彩超等以明确诊断。注意防治高血压、高血脂及糖尿病这些基础疾病

问：我最近一段时间不知道是怎么了，总是在后半夜两三点的时候就睡不着了，困的要死，但就是翻来覆去的睡不着，也不知道到底是因为什么，这到底是怎么回事呢，我该怎么办？想得到怎样的帮助:后半夜总是失眠睡不着怎么回事？

刘昳主任医师：你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

问：主要症状:最近几天因事情较多,睡觉的时候经常会去考虑怎么去完成这些事情,晚上9点多睡觉,半夜3点多钟醒来小便后不自觉地会想起这些事情,自己也知道想了这些事情后会影响睡眠,强迫自己不去想,可不听使唤,于是早醒后难入睡,我该怎么办?发病时间:近几天化验检查结果:曾经治疗情况和效果:想要得到的帮助:早醒后难入睡,我该怎么办?

王坤主治医师：已详看病情介绍，考虑失眠可能性较大，建议调整心态，避免劳累熬夜，适当运动锻炼，适当转移注意力，保持良好生活习惯，可以口服百乐眠或者酸枣仁合剂调节下睡眠后观察病情，不需要过度紧张担心

李虎主治医师：指导意见：你好,这个情况应该是由于心脾两虚造成的，这个建议可以用点健脾养心的药物进行治疗,可以用点归脾丸和七叶神安片进行治疗的，追你健康

谌流辉副主任医师：病情分析:你好,这个情况应该是由于心脾两虚造成的意见建议:这个建议可以用点健脾养心的药物进行治疗,可以用点归脾丸和七叶神安片进行治疗的生活护理:平时应该要注意加强营养,以利于病情的恢复

问：病情描述:一觉睡到后半夜醒来就怎么也睡不着了，但离天亮还有几个小时，已有一段时间这样了，请问是怎么回事，该怎么办？想得到怎样的帮助:请问是怎么回事，该怎么办？

柯菲菲主治医师：病情分析:这个首先是因为更年期问题，可以服食黛力新调理。睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。意见建议:年纪大了，很多都这样，可以服食安定片帮助睡眠。有时间出去走走，放松一下。将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡

张秀云国家二级心理咨询师：根据你描述的情况来看，这种现状应该是一种，肾阴亏虚现象，也就是属于年老体衰的这么一种现状，这种情况建议补补肾养养阴，推荐用药口服，六味地黄丸，会好起来的。

方伟雄国家二级心理咨询师：你好，根据你所描述的，随着年纪的增加，睡眠的时间会慢慢的减少，建议这种情况下，你最好是需要调整一下睡眠的时间段，比如白天尽量不要午睡，晚上尽量争取在二十三点钟睡觉，然后早起进行运动锻炼，也可以适当的口服谷维素。