问：了，体重150斤，没有怀宝宝是有120斤，现在宝宝在吃母乳。有什么办法吗曾经治疗情况和效果:没有刻意去减肥过想得到怎样的帮助:快速减肥110斤
钟振军主治医师：病情分析：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳指导意见：绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
胡香阁医师：病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼。指导意见：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
爱心医生：病情分析：产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。指导意见：您好，在获得医生准许后再开始瘦身是很重要的。如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
查看原文>>问：生完孩子胖了四十斤，现在宝宝两个月了不知道能不能用减肥贴
韩月副主任护师：病情分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。减肥贴一般指导意见：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。
高天虎主治医师：病情分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。减肥贴一般指导意见：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。 提问人的追问 2013-04-05 11:55:43我每天早晚餐都是凉拌黄瓜和菠菜再喝一点米粥，中午照常吃饭，平时也就是在家带带孩子，时间久了会不会瘦呢 回复人的回复 2013-04-05 13:10:51建议你适当地运动 提问人的追问 2013-04-05 17:30:26运动是没有时间了，在家做做家务也可以吧 回复人的回复 2013-04-06 10:58:19做做家务也有一定的作用
王汝剑医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。
查看原文>>问：纯母乳喂养，可以减肥吗
黎浴曦主治医师：病情分析：纯母乳喂养最好别减肥，因为一旦节食减肥，就会导致奶水减少、奶水的质量不好，从而影响孩子的生长发育。指导意见：身上的这些“肉”其实是为了给孩子喂奶而储存起来的。继续母乳喂养，加上照顾孩子的辛苦，是会让身体慢慢瘦下来的，所以不必特别去减肥的。 如果停止母乳喂养后，身体还没瘦下来，那就需要减肥。
陈安富副主任医师：病情分析：你好，纯母乳喂养期间是需要多加强营养的，如果是减肥可能会影响到乳汁的分泌的指导意见：建议哺乳期间要注意多喝汤，吃肉，鸡蛋等，可以通过多运动进行运动减肥，不宜节食，吃减肥药等
马金峰医师：病情分析：你好，母体摄取的任何食物成分或多或少会进入母乳。指导意见：孩子半岁内母乳最好，建议你停乳，给孩子增加各种辅食来帮助消化系统的发育和全面摄取营养。然后你减肥。若不想停乳又想减肥，建议减少摄入的食物量或合理调配食物搭配。
查看原文>>问：现在正在哺乳期，生后自己的体重完全没有改变，还是160多斤，怀孕的时候不敢节食减肥，现在都生完宝宝三个月了，想通过节食进行减肥，毕竟怀孕的时候胃都撑大了，现在自己很能吃。以前好多的衣服都穿不上了。想得到怎样的帮助:哺乳期可以通过节食减肥吗？
刘云涛副主任医师：病情分析：你好根据你的叙述情况，哺乳期不要通过控制饮食来减肥的。指导意见：哺乳期需要较多的营养的，哺乳期控制饮食会影响母乳，从而影响幼儿的生长的。
孙广斌主任医师：你好，根据你描述情况。哺乳期如果节食减肥，有可能影响乳汁的分泌。所以需要一定的心理准备。建议增加活动量，营养要适当均衡，保证乳汁的分泌。
王海净护师：病情分析：哺乳期间如果你想减肥的话，你可以通过运动节食进行减肥，是可以进行减肥的指导意见：尽量的不要使用任何的减肥药，你可以少吃辛辣刺激过于油腻的食物，多吃些蔬菜水果
查看原文>>问：我属于肥胖型的，最近刚生完宝宝，现在身子也恢复了差不多了，先要继续我的减肥，但是不能继续用减肥药了，想要通过其他方式进行减肥，不知道什么方法没有副作用，并且不会反弹。想得到怎样的帮助:请问哺乳期妈妈怎么减肥效果好？
台铭焕副主任医师：你好，很高兴为您解答。哺乳期建议从运动上减肥。平时可以进行仰卧起坐，原地跑，健身操，肚皮舞。每次运动到身体发热出汗才行。哺乳期不建议使用减肥手段。
王如胜副主任医师：您好，食疗：早餐：可吃其中任何一种早餐，1：低脂牛奶、三明治、橘子。2：酸奶、蛋糕或面包煎鸡蛋一个。中餐：可选其中一种，1：牛肉丝豆芽炒米粉、橄榄油清蒸鱼、青菜汤、水果。2：水饺或米饭，瘦肉炒韭菜、酸辣豆腐汤、梨子。晚餐：可选其中一种，1：白菜拌干丝青椒肉片蘑菇蛋汤、水果。2：白灼基围虾、三鲜豆腐、小馒头一个或玉米小饼一个、水果。
查看原文>>问：病情描述:我现在母乳期间得母亲，都说母乳期间得妈妈非常瘦是因为体内大量得营养都化成了乳汁，可是我不但没有瘦反倒比孕妇期间更加胖了想得到怎样的帮助:请问，我现在可以减肥吗？有没有又不减少乳汁还可以瘦下来两全齐美得好办法
陈磊医师：病情分析:您好，你的这些听来的消候并不准确而你去把这些当真了，所以才会把前提设在一个错误的思想上，乳奶期间并不是都瘦的，也不是要把身体里的营养化为乳汁这个想法是一些聪明而没有医学常识的人想像出来的。意见建议:人是有一个平衡的就是出入平衡进多少就出多少，出多少就进多少这样就不会胖也不会瘦，但是一个动态的平衡，你现在可以多喝一些汤比如排骨汤这些这样乳汁会多而你自己吸收的量不算多就不会太胖的，不要吃太干只要大便通畅你就不会胖的，所以要多吃菜和菜汤这样就能比较正常一般吃得好多少会胖的不要紧的，等断奶以后减一下就行了不要现在碱两全其美的办法往往是损其有余补其不足，其实不是好办法，现在重点是把孩子弄健康聪明不要损这个，之后你来减肥就行了，这样两不误孩子还特别聪明。
林丽主治医师：其实他本身在哺乳期间，就是你减肥的一个很好的时机，如果是平时不是大鱼大肉吃得很多的话，整个哺乳的过程就是一个减肥的过程，您身上的油脂都会变成乳汁传给孩子。
陈苏维护师：病情分析:您好，很高兴帮您解答！你属于哺乳期是否能够减肥的问题，存在上述时期你还是应该慎重，适当的运动锻炼等减肥是可以的意见建议:上述情况可以选择运动锻炼调节，配合节制饮食调节减肥，效果应该不错的，避免营养不良影响宝宝的喂奶就好
查看原文>>问：病情描述:宝宝已经7个多月我的身材还没有瘦下来而且宝宝还在哺乳期。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:有没有适合哺乳期妈妈用的减肥产品 或者瘦身衣
周玮主治医师：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整，最好不要吃减肥产品 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，但是一定要满足宝宝的营养需要
张瑞刚药师：病情分析：如果是哺乳期是肯定不建议你使用减肥产品的。指导意见：因为一些减肥产品可能含有一些食欲抑制剂，这首先对于你身体是不利的（会导致失眠、月经紊乱等），同时如果含有食欲抑制剂你食用后会经乳汁分泌进行孩子体内，这对于孩子的身体也是不利的。
雷新生副主任医师：指导意见：哺乳期是不能用减肥产品的，如果减肥的话，也是需要健康减肥的，建议你平时需要适度的饮食控制，同时需要坚持锻炼，是最好的减肥方法的
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