问：喝什么牛奶都可以美白肌肤,也可以补钙
李慧琴副主任护师：牛奶美白：准备一小杯鲜奶,（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）.用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀
乔蔓丽主管护师：1 ,牢记 ABCS ：国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即“ ABCS ”, A 即远离阳光, B 即涂美白保湿防晒产品, C 指戴帽,撑伞遮阳光, S 是请告诉大家. 2 ,深入基底：有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层,并在渗透的过程中逐步释放有效成分,让美白保湿养分全面发挥作用.否则美白保湿的功效就近乎于零. 3 ,没有速效美白保湿品：专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效,尤其是在用了不到两个月的时候.真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天,为求肌肤白嫩,这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间. 4 ,健康,洁净,明亮是肌肤美白保湿的最高境界：越来越多的美容专家提出警告,我们追求的不是苍白而是美白保湿的最佳境界,不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色.记住,美白保湿的标准应该是健康,洁净,明亮的肤色. 5 ,美白保湿 + 防晒,才是真正的美白保湿：美白保湿是一个深层导入的过程,防晒则是对肌肤表层加以保护.如果一款产品既要美白保湿又要防晒,取各自的最大功效不可能同时发挥好.先涂美白保湿品,再涂防晒品,才是美白保湿肌肤的基础. 6 ,25 岁后的肌肤再不会自动恢复白皙：在 25 岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,一般都具有可逆性,即还可以自己慢慢变回来.一旦过了 25 岁,肌肤状况便开始走下坡路,一些斑点失去了自动的可逆回转,这时就需要美白保湿产品的保养,来帮助肌肤恢复原有的白皙.
爱心医生：你好,很高兴为你分析解答你的咨询提问. 牛奶作为日常补钙的主要食品,其中含有多种氨基酸 乳酸 矿物质及维生素,促进钙的消化吸收,而且牛奶中的钙质人体也更易吸收,所以,喝牛奶可以达到补钙的效果,但是,并不是说,常喝牛奶就一定不会缺钙,缺钙可以是由很多方面因素引起的. 再者,对肌肤而言,牛奶是使皮肤美白靓丽很好的食疗食物.长期电脑的高辐射给女性的皮肤带来很大的潜在威胁,面对这种状况,解决的办法有两个：一是可以使用品质比较好的抗氧化类护肤品,并对皮肤进行适当按摩；另一方面,可以通过食疗调整人体的内分泌系统,以微循环的有效改善来促进皮肤的新陈代谢,能够起到一定的护肤作用.比如经常饮用牛奶,其富含的蛋白质当中还有近20%的乳清蛋白,能与体内的铅迅速结合,形成水溶性的化合物,排出体外,从而达到排铅的效果.此外,丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力,调节内分泌,改善体内微循环.内分泌失调是让女性脸色失去光泽的重要原因,因此 多喝牛奶能让女性变得更漂亮. 希望我的分析能帮到你,若你觉得满意我的回答,请及时采纳,谢谢.
查看原文>>问：喝牛奶可以美白吗？喝什么牛奶可以美白？一天中什么时间喝牛奶有利于美白？
吴淑华副主任护师：病情分析：喝牛奶是真的可以美白的指导意见：您好!可以喝纯牛奶，也可以喝酸奶，建议您喝纯奶，一天什么时候喝都行，一般提倡睡觉之前喝
苏振波主任医师：你好根据，所需要咨询的问题。每天早晚各喝一杯牛奶，既有美白作用，又，对身体有好处。女孩子每天可以喝柠檬，加上蜂蜜水，有美白肌肤的作用。
谢秀凤副主任护师：指导意见：你好，从营养学角度分析来看，坚持每天喝牛奶对皮肤的美白有帮助作用的，同是要注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，注意进清淡易消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果。
查看原文>>问：病情描述:喝牛奶能美白吗有什么美白方法吗
李永杰医师：病情分析：你好，经常喝一些牛奶是可以起到美白的作用的，同时可以用牛奶做一些面膜，效果更好。指导意见：建议您首先是要多喝水，保持体内水分充足，每周可做1~2次的面膜，可以用一些牛奶混合珍珠粉，调成糊状均匀涂抹在脸上，平时要保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
徐从艳技师：病情分析：你好，根据你的描述，牛奶是可以美白，但是作用效果如何不知道，可以坚持试试。指导意见：建议：皮肤黑是因为身体内的黑色素比较的多，这是人体细胞的问题，外界只是治标不治本的，所以想美白不是很容易的，祝你好运。
查看原文>>问：皮肤较黑。没有光泽。脸胖。皮肤较黑。皮肤较黑。皮肤较黑。
马达勇主治医师：我跟你的情况描述，用纯牛奶做面膜可以起到一定的护肤作用，但是美白的效果并不是特别明显，如果皮肤比较黑的话，建议平时出门做好防晒工作，还可以吃一些维生素c进行调理
爱心医生：病情分析：你好，这个是长时间的问题了啊。。指导意见：不会是一蹴而就的了啊，最好要坚持一下，每天晚上都做一个。。
爱心医生：病情分析：您好，朋友你好;可以考虑使用的，对美白有一定的效果.指导意见：建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。
查看原文>>问：病情描述:我听别人说牛奶加面粉和成面粉，可以美白，可我抹的过程中总觉得连很干，很难受，这是为什么呢？
万洁副主任护师：病情分析：亲，你好，看了你的描述，牛奶面粉我没用过，不过我可以推荐你一款自制面膜的。指导意见：你可以用绿豆粉蜂蜜牛奶调成糊做面膜，每隔2-3天做一次，每次15-20分钟。这是美白保湿的，我自己曾经用过，感觉效果不错，你可以试试。要坚持用呀。
卜希霞副主任护师：病情分析：我还是建议你看看最好还是不要用面粉的吧，那要的话我考虑会干燥指导意见：还有就是看看要是可以的话就是直接用牛奶洗脸我考虑就是很好的美白的作用的吧
徐达主治医师：病情分析：我听别人说牛奶加面粉和成面粉，可以美白，可我抹的过程中总觉得连很干，很难受？根据您的描述您主要是想美白的功效的但是面粉牛奶的话作用不大的哦个人也是尝试过的效果不明显呢。指导意见：您需要美白类的自制面膜的话可以建议您用珍珠粉牛奶蜂蜜做面膜哦洗脸后，将珍珠粉、牛奶调制成可流动性的糊状，再加少许蜂蜜调匀，敷脸20——30分钟后洗净。主要功效美白、嫩滑，改善皮肤暗沉，对黑头有一定缓减作用。经常使用可滋养皮肤，使皮肤白嫩细滑。
查看原文>>问：病情描述:女，年龄37，脸上有严重的黄褐斑。脸上的黄褐有7,8年了。曾经治疗情况和效果:没有做过治疗，想得到怎样的帮助:蜂蜜和牛奶混和一起能美白和去斑的效果吗、
孙风香副主任护师：病情分析：您好，黄褐斑一般与内分泌、月经不调、长期服用避孕药、日晒、精神因素、遗传因素等等方面有关。个人认为蜂蜜和牛奶对黄褐斑没有太大的作用。指导意见：身体如果没有其他疾病或者不适的话，建议您用中药汤剂配合去色素沉着的外用药整体进行治疗一下，另外有的医院还有自制的祛斑的中药面膜，综合运用这些措施应该对您有帮助，平时可以一些多吃富含维生素c的蔬菜和水果，不要吸烟，一定要注意防晒，保持心情舒畅和足够的睡眠。
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